不明原因的肩痛后背痛

不明原因的肩痛后背痛建议到医院就诊，可能需要进行影像学检查以确定是否存在肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病、腰椎间盘突出或骨质疏松症等问题。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变所引起的炎症反应，导致局部血液循环受阻、缺血缺氧而引起疼痛。这种炎症还可能向四周放射至背部，形成持续性的酸胀和钝痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由长期劳损、外伤等原因导致肌肉和筋膜出现无菌性炎症，炎症因子刺激周围神经，进而引起肩部以及后背部疼痛的情况。患者可以配合医生通过针灸等方式来缓解不适症状。
3.颈椎病
颈椎病通常由颈椎结构改变压迫神经根或脊髓所致，当颈部神经受到压迫时，可能会辐射至肩部和背部，从而引起疼痛。此外，还可能出现上肢麻木无力、行走不稳等症状。对于轻度的颈椎病，可以通过牵引疗法的方式来进行改善，也可以佩戴支具固定。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是指椎间盘纤维环破裂，髓核脱出压迫神经根，此时突出的腰椎间盘可能会直接刺激或压迫支配腰部和下肢的神经，导致腰痛并向一侧臀部、大腿后侧、小腿前外侧直至足趾的放射痛。患者可以在医生指导下服用营养神经类药物进行调理，比如甲钴胺分散片、维生素B12片等。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，由于骨量降低、骨微结构破坏，造成骨脆性增加，容易骨折，轻微跌倒即可发生骨折，以胸腰段最为常见，表现为背部疼痛、身高缩短、驼背等。患者需要补充钙剂和维生素D，如葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD胶丸等，同时要多晒太阳，促进钙吸收。
针对不明原因的肩痛后背痛，建议定期体检，包括X线检查、MRI扫描等，以便及时发现并处理潜在的问题。适当的运动如游泳可以帮助增强背部和肩部肌肉力量，但应避免剧烈运动以免加重疼痛。