中医治疗膝关节退行性变可采取中药调理、针灸疗法、推拿按摩、关节保护训练、非甾体抗炎药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
通过服用具有补肝肾、强筋骨功效的中药方剂来缓解症状。此法可促进血液循环、舒缓肌肉紧张及改善软骨代谢状态从而减轻相关不适感。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30-60分钟，每周3-4次。针灸能够调节气血流通、缓解局部肌肉紧张和神经压迫，对缓解膝关节退行性病变引起的疼痛有积极作用。
3.推拿按摩
由专业人员在患者膝关节周围进行手法操作，包括揉捏、按压等动作。推拿按摩能促进局部血液循环、放松紧张肌群并减少炎症反应，有助于改善关节功能和减轻症状。
4.关节保护训练
制定一系列低冲击力的运动计划，在指导下逐步增加活动量。目标是提高关节稳定性、增强肌肉力量和耐力以及改善灵活性，以支持日常活动并预防进一步损伤。
5.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，根据医嘱确定剂量和使用频率。这类药物具有消炎止痛作用，适用于缓解膝关节退行性变所致的轻微至中度疼痛和肿胀。
在中医师指导下进行综合治疗，定期评估效果及副作用风险。必要时，应考虑手术干预，例如微创膝关节镜清理术，以修复受损组织，缓解症状，恢复关节功能。
1.中药调理
通过服用具有补肝肾、强筋骨功效的中药方剂来缓解症状。此法可促进血液循环、舒缓肌肉紧张及改善软骨代谢状态从而减轻相关不适感。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30-60分钟，每周3-4次。针灸能够调节气血流通、缓解局部肌肉紧张和神经压迫，对缓解膝关节退行性病变引起的疼痛有积极作用。
3.推拿按摩
由专业人员在患者膝关节周围进行手法操作，包括揉捏、按压等动作。推拿按摩能促进局部血液循环、放松紧张肌群并减少炎症反应，有助于改善关节功能和减轻症状。
4.关节保护训练
制定一系列低冲击力的运动计划，在指导下逐步增加活动量。目标是提高关节稳定性、增强肌肉力量和耐力以及改善灵活性，以支持日常活动并预防进一步损伤。
5.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，根据医嘱确定剂量和使用频率。这类药物具有消炎止痛作用，适用于缓解膝关节退行性变所致的轻微至中度疼痛和肿胀。
在中医师指导下进行综合治疗，定期评估效果及副作用风险。必要时，应考虑手术干预，例如微创膝关节镜清理术，以修复受损组织，缓解症状，恢复关节功能。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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