早上起来坐骨神经痛一般可以通过按摩、针灸、推拿缓解症状 。运动时坐骨神经痛通常由久坐引起，长期坐着和站着会增加腰椎的压力。注意适当地锻炼，移动腰部可以降低腰部压力，这对缓解坐骨神经痛有很大作用。剧烈运动会影响疾病，不应进行。按摩也有很好的缓解效果，这种方法适用于一些症状轻微的患者，但按摩需要在专业机构进行以避免影响身体。
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骨科博士，从事骨科临床工作近20年，尤其擅长颈椎病诊治，包括颈性眩晕，颈肩疼痛，手足疼痛，肢体麻木，走路不稳等各个分型颈椎疾病的诊断治疗，每年完成颈椎手术300余例，省内领先，对颈椎外伤，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，胸椎管狭窄，脊柱肿瘤，脊柱骨折，寰枢椎骨折脱位，脊柱侧弯等脊柱外科疾病的诊治也有丰富的治疗经验。
宫毅主治医师骨科
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