骶髂关节炎引起的疼痛可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、功能锻炼、矫形器使用、骶髂关节注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛，通常口服给药。NSAIDs能够有效控制轻至中度的骶髂关节炎引起的疼痛和肿胀，但须注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，旨在促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛。特定的物理治疗方法针对骶髂关节炎效果显著，可辅助改善关节活动范围，并减轻因关节僵硬导致的不适感。
3.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性的关节活动练习，旨在增强肌力、增加灵活性并预防关节僵化。针对性的功能恢复训练有助于提高患者的生活质量，减少由久坐不动引起的并发症风险。
4.矫形器使用
矫形器具如腰托可在必要时提供支持和稳定作用，在行走站立时佩戴。正确使用适当类型的支具可有效地分散压力分布，从而缓解由于不正确的姿势造成的骶髂关节负担过重而加剧的疼痛。
5.骶髂关节注射
骶髂关节注射是在无菌条件下将药物直接注入受影响区域的一种微创技术；一般在门诊完成。此措施适合于缓解急性期剧烈疼痛或常规治疗无效后的顽固性疼痛；需严格遵守操作规程以减少感染风险。
在治疗骶髂关节炎引起的疼痛时，应注意休息，避免长时间保持一个姿势，以免加重疼痛。同时还要调整饮食结构，尽量不吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜等，以免对病情产生不利影响。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛，通常口服给药。NSAIDs能够有效控制轻至中度的骶髂关节炎引起的疼痛和肿胀，但须注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，旨在促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛。特定的物理治疗方法针对骶髂关节炎效果显著，可辅助改善关节活动范围，并减轻因关节僵硬导致的不适感。
3.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性的关节活动练习，旨在增强肌力、增加灵活性并预防关节僵化。针对性的功能恢复训练有助于提高患者的生活质量，减少由久坐不动引起的并发症风险。
4.矫形器使用
矫形器具如腰托可在必要时提供支持和稳定作用，在行走站立时佩戴。正确使用适当类型的支具可有效地分散压力分布，从而缓解由于不正确的姿势造成的骶髂关节负担过重而加剧的疼痛。
5.骶髂关节注射
骶髂关节注射是在无菌条件下将药物直接注入受影响区域的一种微创技术；一般在门诊完成。此措施适合于缓解急性期剧烈疼痛或常规治疗无效后的顽固性疼痛；需严格遵守操作规程以减少感染风险。
在治疗骶髂关节炎引起的疼痛时，应注意休息，避免长时间保持一个姿势，以免加重疼痛。同时还要调整饮食结构，尽量不吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜等，以免对病情产生不利影响。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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