胫骨被撞了一下肿了，可以通过一般治疗、冷敷治疗、药物治疗、手术治疗、中医理疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
如果患者的症状比较轻微，并没有出现骨头错位的情况，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过抬高患肢的方式进行处理。
2、冷敷治疗
如果患者的肿胀情况比较严重，伴有皮下毛细血管破裂的情况，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以达到止血的目的。
3、药物治疗
如果伴有疼痛的症状，可以在医生的指导下，配合使用活血类的药物进行治疗，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等。
4、手术治疗
如果患者肿胀的情况比较严重，伴有胫骨骨折的情况，还可以通过手术切开内固定或者是外固定的方式进行治疗。
5、中医理疗
患者还可以通过中医理疗的方式进行处理，比如针灸、艾灸等，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到消肿的目的。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动，否则会加重病情。
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