眼睛红肿可以尝试冷敷、热敷、眼部按摩、抗组胺药、皮质类固醇眼药水等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于双眼，每次10-15分钟。冷敷有助于缓解局部血管扩张引起的炎症反应，但需注意不要过度冷敷以防冻伤。
2.热敷
采用温度为40℃左右的温水浸湿毛巾后拧干，在眼皮上轻柔地打圈按摩。因为促进局部血液循环，从而加速炎症因子代谢，有利于减轻水肿现象。
3.眼部按摩
用指腹对眼周进行轻柔旋转式按压，每日数次。此方法可帮助促进淋巴循环及血液回流，进而辅助消除眼部浮肿。
4.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺成分的药物如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，能减少过敏反应导致的眼部充血与发痒；长期使用前应咨询医师意见。
5.皮质类固醇眼药水
选择适当的皮质类固醇眼药水如氟米龙滴眼液、醋酸龙滴眼液等，并按照医生指导频率滴入眼中。皮质类固醇能够迅速减轻因免疫反应引起的结膜充血与水肿；不宜长期连续使用以免形成依赖性。
除上述措施外，患者还可适当增加睡眠时间，保持充足休息，也有助于改善不适症状。建议患者及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于双眼，每次10-15分钟。冷敷有助于缓解局部血管扩张引起的炎症反应，但需注意不要过度冷敷以防冻伤。
2.热敷
采用温度为40℃左右的温水浸湿毛巾后拧干，在眼皮上轻柔地打圈按摩。因为促进局部血液循环，从而加速炎症因子代谢，有利于减轻水肿现象。
3.眼部按摩
用指腹对眼周进行轻柔旋转式按压，每日数次。此方法可帮助促进淋巴循环及血液回流，进而辅助消除眼部浮肿。
4.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺成分的药物如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，能减少过敏反应导致的眼部充血与发痒；长期使用前应咨询医师意见。
5.皮质类固醇眼药水
选择适当的皮质类固醇眼药水如氟米龙滴眼液、醋酸龙滴眼液等，并按照医生指导频率滴入眼中。皮质类固醇能够迅速减轻因免疫反应引起的结膜充血与水肿；不宜长期连续使用以免形成依赖性。
除上述措施外，患者还可适当增加睡眠时间，保持充足休息，也有助于改善不适症状。建议患者及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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