怎样控制视力不再增加可采取验光配镜、屈光矫正手术、青少年儿童户外活动增加、饮食调整、定期眼科检查等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.验光配镜
通过专业的眼科医生对患者进行准确的验光测试后，选择合适度数的眼镜或隐形眼镜来纠正视力。正确配镜能够帮助改善视觉清晰度，减轻因近视导致的过度调节而引起的视力进一步下降。
2.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由经验丰富的医师在严格的无菌条件下执行，在局部麻醉下移除角膜组织以改变其曲率半径。此手术旨在直接改变眼睛的光学属性，从而实现永久性地纠正不正常屈光状态。对于控制近视进展有显著效果。
3.青少年儿童户外活动增加
鼓励青少年儿童每天增加一定时间的户外活动，如早晨上学前、课间休息时或放学后。阳光下的适当暴露有助于抑制眼轴生长，减少近视发展风险。但需注意避免直视太阳及做好防晒措施。
4.饮食调整
提倡摄入富含维生素A、C和E以及锌的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果、坚果等；限制高糖、高脂食物的摄入量。这些营养素有助于维持眼部健康，对抗氧化损伤；过多糖分可能导致血糖波动，加剧晶状体膨胀压力，促进近视发展。
5.定期眼科检查
建议青少年每半年至一年进行一次全面眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查及眼压测量等。早期发现并及时干预可有效遏制近视加深速度；同时了解是否有其他潜在眼部问题存在。
除了上述措施外，还应注意阅读姿势和习惯，保持正确的阅读距离和姿势，避免长时间盯着近距离物体造成眼部疲劳。此外，家长应监督孩子的日常行为，确保他们有足够的睡眠时间，因为充足的睡眠有利于缓解眼部压力，预防近视的发生和发展。
1.验光配镜
通过专业的眼科医生对患者进行准确的验光测试后，选择合适度数的眼镜或隐形眼镜来纠正视力。正确配镜能够帮助改善视觉清晰度，减轻因近视导致的过度调节而引起的视力进一步下降。
2.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由经验丰富的医师在严格的无菌条件下执行，在局部麻醉下移除角膜组织以改变其曲率半径。此手术旨在直接改变眼睛的光学属性，从而实现永久性地纠正不正常屈光状态。对于控制近视进展有显著效果。
3.青少年儿童户外活动增加
鼓励青少年儿童每天增加一定时间的户外活动，如早晨上学前、课间休息时或放学后。阳光下的适当暴露有助于抑制眼轴生长，减少近视发展风险。但需注意避免直视太阳及做好防晒措施。
4.饮食调整
提倡摄入富含维生素A、C和E以及锌的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果、坚果等；限制高糖、高脂食物的摄入量。这些营养素有助于维持眼部健康，对抗氧化损伤；过多糖分可能导致血糖波动，加剧晶状体膨胀压力，促进近视发展。
5.定期眼科检查
建议青少年每半年至一年进行一次全面眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查及眼压测量等。早期发现并及时干预可有效遏制近视加深速度；同时了解是否有其他潜在眼部问题存在。
除了上述措施外，还应注意阅读姿势和习惯，保持正确的阅读距离和姿势，避免长时间盯着近距离物体造成眼部疲劳。此外，家长应监督孩子的日常行为，确保他们有足够的睡眠时间，因为充足的睡眠有利于缓解眼部压力，预防近视的发生和发展。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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