一只眼睛外斜视可以通过遮盖训练、笔尖训练、单眼视觉训练、聚焦训练、同视机训练等方式进行矫正训练。
1、遮盖训练
如果一只眼睛外斜视，可以通过遮盖训练的方式进行改善，即将患者的眼睛遮盖，用另一只眼睛注视，从而锻炼患者眼睛的视力，改善外斜视的情况。
2、笔尖训练
患者也可以通过笔尖训练的方式进行改善，即用笔尖在外眼角内侧从上向下移动，从而锻炼外眼角的肌肉，改善外斜视的情况。
3、单眼视觉训练
如果患者存在一只眼睛外斜视的情况，可以通过单眼视觉训练的方式进行改善，即将患者的一只眼睛遮盖，用另一只眼睛注视，从而锻炼患者眼睛的视力，改善外斜视的情况。
4、聚焦训练
聚焦训练是一种在调节放松的状态下，通过改变注视的焦点，改善外斜视的情况。患者可以在医生指导下通过散步、跳绳、原地转身等方式进行训练。
5、同视机训练
如果患者存在一只眼睛外斜视的情况，可以通过同视机训练的方式进行改善。患者可以在医生指导下将同视机镜头置于一只眼前，同时放松眼部，从而改善外斜视的情况。
如果患者通过上述治疗方式没有得到有效改善，也可以及时到正规医院，通过手术的方式进行矫正。
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