球结膜出血可以通过冷敷、压迫止血、热敷、按摩等治疗措施促进血液吸收。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
如果患者出现球结膜下毛细血管破裂引起出血，在48小时内可采取冰袋或者用毛巾包裹冰块对眼部进行冷敷处理。冷敷能够收缩局部毛细血管，从而起到止血的作用，进而促进眼睛恢复至正常状态。
2.压迫止血
压迫止血是将干净的纱布或其他清洁物品覆盖于受伤部位，并施加适当压力，直至出血停止。此方法通过阻断血液流动来控制伤口处的出血量。对于轻微的球结膜出血有较好的效果。
3.热敷
热敷是指使用温度适宜的湿毛巾或热水袋放置于受影响区域数分钟以缓解肿胀及疼痛。提高局部温度有利于促进血液循环、加速新陈代谢过程；改善微环境条件有助于组织修复与愈合。上述机制共同作用有助于促进眼周软组织损伤后的快速修复。
4.按摩
按摩通常由专业人员操作，在特定穴位上轻柔地旋转按压数次。中医认为能刺激经络传导、调节气血运行、缓解视疲劳。对于因过度用眼导致的眼部充血有一定帮助。
日常生活中要注意不要随意用手揉搓眼睛，以免加重不适症状。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，也有利于疾病的恢复。
1.冷敷
如果患者出现球结膜下毛细血管破裂引起出血，在48小时内可采取冰袋或者用毛巾包裹冰块对眼部进行冷敷处理。冷敷能够收缩局部毛细血管，从而起到止血的作用，进而促进眼睛恢复至正常状态。
2.压迫止血
压迫止血是将干净的纱布或其他清洁物品覆盖于受伤部位，并施加适当压力，直至出血停止。此方法通过阻断血液流动来控制伤口处的出血量。对于轻微的球结膜出血有较好的效果。
3.热敷
热敷是指使用温度适宜的湿毛巾或热水袋放置于受影响区域数分钟以缓解肿胀及疼痛。提高局部温度有利于促进血液循环、加速新陈代谢过程；改善微环境条件有助于组织修复与愈合。上述机制共同作用有助于促进眼周软组织损伤后的快速修复。
4.按摩
按摩通常由专业人员操作，在特定穴位上轻柔地旋转按压数次。中医认为能刺激经络传导、调节气血运行、缓解视疲劳。对于因过度用眼导致的眼部充血有一定帮助。
日常生活中要注意不要随意用手揉搓眼睛，以免加重不适症状。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，也有利于疾病的恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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