失眠做针灸多长时间可以见效,这个因人而异 。比如有的患者经常睡不好,但是行针后,十几分钟就睡着了。失眠患者针灸治疗后,建议让患者自我按摩头部,并同时用热水泡脚,多拍打、刺激足底,可以提高睡眠质量。失眠患者只有长期把气血调过来,方可治本,这个如同中药治疗一样,需要慢慢调理。

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