治疗眼干可以采取眼部按摩、蒸汽眼罩、人工泪液滴眼剂、抗炎药物、免疫调节剂等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位，如眉弓、眼窝中央等，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解因用眼过度引起的眼部疲劳和干燥。
2.蒸汽眼罩
将温度适宜的蒸汽眼罩放置于闭上的眼睛上方，按照产品说明使用时间。通过提高局部温度和湿度来减轻角膜上皮损伤引起的不适感；适用于环境因素导致暂时性眼干。
3.人工泪液滴眼剂
选择无防腐剂的人工泪液滴眼剂，在需要时频繁点眼。人工泪液可模拟自然泪液的功能，缓解由蒸发过快引起的眼表干燥；对于环境因素导致的眼干具有较好的效果。
4.抗炎药物
遵医嘱口服或外用非甾体抗炎药膏如氟米龙滴眼液、四氢唑啉滴眼液等。此类药物能抑制免疫反应及发炎过程，从而减少泪水消耗量；适合长期存在免疫异常所致之干涩。
5.免疫调节剂
在医师指导下使用环孢素A滴眼液、他克莫司滴眼液等免疫调节剂。这些药品能够调节机体免疫应答，改善因免疫失调所诱发的眼球表面炎症状态；若考虑自身免疫性疾病引起的眼干，上述药物有益处。
除上述措施外，患者还可适当增加眨眼次数，以刺激泪腺分泌泪液，滋润眼睛。建议定期休息，每小时休息5-10分钟，眺望远处，放松眼部肌肉。饮食方面宜多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于维持正常视力和角膜健康。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位，如眉弓、眼窝中央等，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解因用眼过度引起的眼部疲劳和干燥。
2.蒸汽眼罩
将温度适宜的蒸汽眼罩放置于闭上的眼睛上方，按照产品说明使用时间。通过提高局部温度和湿度来减轻角膜上皮损伤引起的不适感；适用于环境因素导致暂时性眼干。
3.人工泪液滴眼剂
选择无防腐剂的人工泪液滴眼剂，在需要时频繁点眼。人工泪液可模拟自然泪液的功能，缓解由蒸发过快引起的眼表干燥；对于环境因素导致的眼干具有较好的效果。
4.抗炎药物
遵医嘱口服或外用非甾体抗炎药膏如氟米龙滴眼液、四氢唑啉滴眼液等。此类药物能抑制免疫反应及发炎过程，从而减少泪水消耗量；适合长期存在免疫异常所致之干涩。
5.免疫调节剂
在医师指导下使用环孢素A滴眼液、他克莫司滴眼液等免疫调节剂。这些药品能够调节机体免疫应答，改善因免疫失调所诱发的眼球表面炎症状态；若考虑自身免疫性疾病引起的眼干，上述药物有益处。
除上述措施外，患者还可适当增加眨眼次数，以刺激泪腺分泌泪液，滋润眼睛。建议定期休息，每小时休息5-10分钟，眺望远处，放松眼部肌肉。饮食方面宜多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于维持正常视力和角膜健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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