霰粒肿可通过热敷、按摩、穴位刺激、中药外敷等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
患者可以在医生指导下使用温毛巾对眼部进行热敷，温度控制在40℃左右。通过局部加温的方式能够促进睑板腺分泌物排出，从而减轻炎症反应，缓解不适症状。
2.按摩
建议患者顺着眼睛轮廓从眼头到眼尾方向打圈按摩，每日可多次重复操作。此方法有助于促进眼部血液循环以及淋巴排毒，进而辅助软化硬结，达到缩小效果。
3.穴位刺激
针对特定经络穴位进行轻柔旋转按压，每次持续时间依个人耐受而定。中医认为某些穴位与调节内分泌、舒缓压力等相关联；频繁且正确地刺激这些部位可能有助于改善相关问题。
4.中药外敷
选取适量具有清热解毒功效的中药材如金银花、蒲公英等研磨成粉后加入适量生理盐水调匀敷于患处。传统医学认为此类草药能有效消散局部积聚之湿气及促进伤口愈合；此外还具有一定的抗炎作用。
需要注意的是，在出现霰粒肿时，应避免自行挤压或搔抓病变部位，以免导致感染扩散。同时还要保持良好的眼部卫生习惯，不要用未清洁的手接触眼睛，以免引起交叉感染。
1.热敷
患者可以在医生指导下使用温毛巾对眼部进行热敷，温度控制在40℃左右。通过局部加温的方式能够促进睑板腺分泌物排出，从而减轻炎症反应，缓解不适症状。
2.按摩
建议患者顺着眼睛轮廓从眼头到眼尾方向打圈按摩，每日可多次重复操作。此方法有助于促进眼部血液循环以及淋巴排毒，进而辅助软化硬结，达到缩小效果。
3.穴位刺激
针对特定经络穴位进行轻柔旋转按压，每次持续时间依个人耐受而定。中医认为某些穴位与调节内分泌、舒缓压力等相关联；频繁且正确地刺激这些部位可能有助于改善相关问题。
4.中药外敷
选取适量具有清热解毒功效的中药材如金银花、蒲公英等研磨成粉后加入适量生理盐水调匀敷于患处。传统医学认为此类草药能有效消散局部积聚之湿气及促进伤口愈合；此外还具有一定的抗炎作用。
需要注意的是，在出现霰粒肿时，应避免自行挤压或搔抓病变部位，以免导致感染扩散。同时还要保持良好的眼部卫生习惯，不要用未清洁的手接触眼睛，以免引起交叉感染。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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