39问医生

熬夜熬的眼睛发红怎么办

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熬夜后眼睛发红，通常是眼表血管扩张和泪液分泌减少所致，多数情况下通过休息和局部护理可逐渐缓解。可先闭目休息，用清洁凉毛巾轻敷眼睑，每次数分钟，帮助血管收缩。同时减少看屏幕时间，保持环境湿度，适当眨眼。若红持续超过一天，或伴疼痛、畏光、分泌物增多，建议及时就医排查其他眼表问题。日常注意规律作息，避免揉眼，眼部不适时勿自行使用眼药水。