近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少2小时的户外活动时间来实现。因为阳光中的紫外线有助于抑制眼轴增长，而长时间室内活动如看电视、玩电脑游戏等会加剧近视发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的坐姿，包括书本与眼睛的距离以及阅读环境的亮度控制。良好的阅读姿势有助于减少眼部疲劳和调节对焦压力，从而预防近视加深。
3.眼镜矫正
当眼科医生诊断出近视后，会开具处方并推荐合适的镜片度数。配戴适当度数的眼镜能够改善视力，使患者看清楚远处物体而不必眯起眼睛。
4.视觉疗法
一系列由专业人员指导的视觉训练程序，在固定时间内完成特定任务。此方法旨在提高眼部协调性和聚焦能力，减轻因过度使用电子产品引起的眼睛疲劳。
5.屈光矫正手术
一种非侵入性医疗技术，在局部麻醉下施行，通常需要30-60分钟完成。该手术通过改变角膜曲率来纠正不正确的眼睛折射，从而使光线正确聚焦于视网膜上。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史者，以便早期发现并干预近视进展。家长还应注意监督孩子的日常用眼行为，制定合理的休息计划，保证充足的睡眠时间，以支持眼睛健康。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少2小时的户外活动时间来实现。因为阳光中的紫外线有助于抑制眼轴增长，而长时间室内活动如看电视、玩电脑游戏等会加剧近视发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的坐姿，包括书本与眼睛的距离以及阅读环境的亮度控制。良好的阅读姿势有助于减少眼部疲劳和调节对焦压力，从而预防近视加深。
3.眼镜矫正
当眼科医生诊断出近视后，会开具处方并推荐合适的镜片度数。配戴适当度数的眼镜能够改善视力，使患者看清楚远处物体而不必眯起眼睛。
4.视觉疗法
一系列由专业人员指导的视觉训练程序，在固定时间内完成特定任务。此方法旨在提高眼部协调性和聚焦能力，减轻因过度使用电子产品引起的眼睛疲劳。
5.屈光矫正手术
一种非侵入性医疗技术，在局部麻醉下施行，通常需要30-60分钟完成。该手术通过改变角膜曲率来纠正不正确的眼睛折射，从而使光线正确聚焦于视网膜上。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史者，以便早期发现并干预近视进展。家长还应注意监督孩子的日常用眼行为，制定合理的休息计划，保证充足的睡眠时间，以支持眼睛健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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