假性近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、睫状肌放松剂、定期眼科检查与视力监测等治疗措施进行调节。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天的户外活动时间来改善眼睛疲劳状况，一般建议每天至少有两小时以上的阳光直射下活动。因为长时间室内对电脑、手机等电子产品会导致光线对晶状体的压力增大，进而影响到眼球发育；而充足的户外活动能够帮助缓解这些压力，从而起到预防近视的作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，包括坐姿要正、书本与眼睛的距离适当、阅读时使用台灯等。良好的阅读姿势有助于减少因过度用眼导致的视觉疲劳，从而降低发生假性近视的风险。
3.眼镜矫正
当确诊为假性近视后，需要及时配戴合适度数的眼镜进行矫正。配戴眼镜可以有效地调整进入眼内的光线折射角度，使影像清晰地聚焦于视网膜上，减轻眼部肌肉紧张状态，缓解视觉不适感。
4.睫状肌放松剂
睫状肌放松剂是一种滴眼液，通常每日一次滴入眼中，根据医生处方持续使用一定周期。这类药物通过抑制睫状肌收缩来缓解眼部肌肉紧张状态，间接促进晶状体变平，提高远视程度，从而达到暂时性改善视力效果。
5.定期眼科检查与视力监测
定期进行眼科检查以及视力监测可以帮助及早发现并纠正假性近视的发展趋势。专业医师会根据患者年龄、屈光状态等因素制定个性化随访计划，并指导其正确使用视力表或其他工具进行自我检测。
除上述措施外，家长还应注意孩子的营养均衡，避免过度摄入糖分和盐分，以支持眼睛健康。同时，应监督孩子完成医嘱的治疗方案，如遵行医嘱进行适当休息和保证充足睡眠，以利于假性近视的恢复。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天的户外活动时间来改善眼睛疲劳状况，一般建议每天至少有两小时以上的阳光直射下活动。因为长时间室内对电脑、手机等电子产品会导致光线对晶状体的压力增大，进而影响到眼球发育；而充足的户外活动能够帮助缓解这些压力，从而起到预防近视的作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，包括坐姿要正、书本与眼睛的距离适当、阅读时使用台灯等。良好的阅读姿势有助于减少因过度用眼导致的视觉疲劳，从而降低发生假性近视的风险。
3.眼镜矫正
当确诊为假性近视后，需要及时配戴合适度数的眼镜进行矫正。配戴眼镜可以有效地调整进入眼内的光线折射角度，使影像清晰地聚焦于视网膜上，减轻眼部肌肉紧张状态，缓解视觉不适感。
4.睫状肌放松剂
睫状肌放松剂是一种滴眼液，通常每日一次滴入眼中，根据医生处方持续使用一定周期。这类药物通过抑制睫状肌收缩来缓解眼部肌肉紧张状态，间接促进晶状体变平，提高远视程度，从而达到暂时性改善视力效果。
5.定期眼科检查与视力监测
定期进行眼科检查以及视力监测可以帮助及早发现并纠正假性近视的发展趋势。专业医师会根据患者年龄、屈光状态等因素制定个性化随访计划，并指导其正确使用视力表或其他工具进行自我检测。
除上述措施外，家长还应注意孩子的营养均衡，避免过度摄入糖分和盐分，以支持眼睛健康。同时，应监督孩子完成医嘱的治疗方案，如遵行医嘱进行适当休息和保证充足睡眠，以利于假性近视的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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