眼睛不近视散光可以通过屈光矫正眼镜、屈光手术、眼保健操、青少年儿童户外活动增加等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.屈光矫正眼镜
屈光矫正眼镜通过配戴合适的镜片来调整眼球曲率，使光线正确聚焦于视网膜上，从而改善散光引起的视力模糊。该方法能够有效地补偿眼球表面的不规则性，提高视力清晰度。对于轻度至中度散光患者效果显著。
2.屈光手术
屈光手术通常采用激光技术如LASIK或PRK，在医生指导下对角膜组织进行精确切削，调整其曲率，纠正散光。此措施针对解决无法通过眼镜矫正的重度散光问题。它属于一种永久性的解决方案，但需考虑术后可能出现干眼症、感染风险等问题。
3.眼保健操
定期进行眼部按摩及放松训练，包括旋转眼珠、按压穴位等活动，每日数次。这些动作有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张，并可预防进一步恶化。适合所有年龄段人群日常开展。
4.青少年儿童户外活动增加
鼓励孩子多参与户外运动，例如：打篮球、踢足球等，每天至少两小时。阳光中的紫外线有助于合成维生素D，而研究显示，充足维D摄入与较低散风险相关联。此外，长时间注视近处物体会导致调节麻痹，易诱发散光。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史者，以便早期发现并干预可能存在的视觉问题。同时强调了良好的阅读习惯和坐姿的重要性，以减少近视的风险。
1.屈光矫正眼镜
屈光矫正眼镜通过配戴合适的镜片来调整眼球曲率，使光线正确聚焦于视网膜上，从而改善散光引起的视力模糊。该方法能够有效地补偿眼球表面的不规则性，提高视力清晰度。对于轻度至中度散光患者效果显著。
2.屈光手术
屈光手术通常采用激光技术如LASIK或PRK，在医生指导下对角膜组织进行精确切削，调整其曲率，纠正散光。此措施针对解决无法通过眼镜矫正的重度散光问题。它属于一种永久性的解决方案，但需考虑术后可能出现干眼症、感染风险等问题。
3.眼保健操
定期进行眼部按摩及放松训练，包括旋转眼珠、按压穴位等活动，每日数次。这些动作有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张，并可预防进一步恶化。适合所有年龄段人群日常开展。
4.青少年儿童户外活动增加
鼓励孩子多参与户外运动，例如：打篮球、踢足球等，每天至少两小时。阳光中的紫外线有助于合成维生素D，而研究显示，充足维D摄入与较低散风险相关联。此外，长时间注视近处物体会导致调节麻痹，易诱发散光。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史者，以便早期发现并干预可能存在的视觉问题。同时强调了良好的阅读习惯和坐姿的重要性，以减少近视的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
软性亲水接触镜(商品名：G&G隐形眼镜)
银杏叶提取物片
复方硫酸软骨素滴眼液
