眼睛近视加散光可以通过验光配镜、屈光矫正手术、青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、定期眼科检查等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.验光配镜
通过专业的眼科医生对患者进行准确的视力检测，确定近视度数和散光程度后，选择合适的眼镜或隐形眼镜来纠正视力。配镜能够有效地改善近视和散光引起的视力模糊等问题，提高视觉清晰度。
2.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由经验丰富的医师在严格的无菌条件下执行，在局部麻醉下移除角膜组织以改变其曲率，一般需要30分钟至60分钟左右完成。此手术旨在直接调整角膜弧度以纠正不正确的眼睛聚焦，从而消除近视和散光。对于不想依赖眼镜或隐形眼镜的患者而言是一种理想的选择。
3.青少年儿童户外活动增加
鼓励青少年儿童每天增加一定时间的户外活动，如早晨上学前、课间休息时或放学后进行适度运动，有助于延缓近视进展。阳光下的适当暴露可促进视网膜释放多巴胺，具有调节眼轴长度的作用机制；同时也有助于缓解长时间近距离用眼导致的视觉疲劳。
4.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，包括坐姿要正直、书本与眼睛的距离适宜以及避免过度用眼。正确的阅读姿势有助于减少因不良习惯引起的眼睛负担，从而降低近视风险；并能有效预防由于过度用眼导致的视觉疲劳及相关问题。
5.定期眼科检查
建议每年至少进行一次全面的眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查及眼压测量等项目。定期检查可以帮助早期发现并及时干预可能存在的眼部健康问题，特别是对于有家族史者尤为重要。
除了上述治疗方法外，还应注意避免过度使用电子产品，因为蓝光辐射可能会加重近视的发展。若近视度数持续加深或伴有其他眼部不适症状，应及时就医寻求专业的屈光矫正方案。
1.验光配镜
通过专业的眼科医生对患者进行准确的视力检测，确定近视度数和散光程度后，选择合适的眼镜或隐形眼镜来纠正视力。配镜能够有效地改善近视和散光引起的视力模糊等问题，提高视觉清晰度。
2.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由经验丰富的医师在严格的无菌条件下执行，在局部麻醉下移除角膜组织以改变其曲率，一般需要30分钟至60分钟左右完成。此手术旨在直接调整角膜弧度以纠正不正确的眼睛聚焦，从而消除近视和散光。对于不想依赖眼镜或隐形眼镜的患者而言是一种理想的选择。
3.青少年儿童户外活动增加
鼓励青少年儿童每天增加一定时间的户外活动，如早晨上学前、课间休息时或放学后进行适度运动，有助于延缓近视进展。阳光下的适当暴露可促进视网膜释放多巴胺，具有调节眼轴长度的作用机制；同时也有助于缓解长时间近距离用眼导致的视觉疲劳。
4.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，包括坐姿要正直、书本与眼睛的距离适宜以及避免过度用眼。正确的阅读姿势有助于减少因不良习惯引起的眼睛负担，从而降低近视风险；并能有效预防由于过度用眼导致的视觉疲劳及相关问题。
5.定期眼科检查
建议每年至少进行一次全面的眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查及眼压测量等项目。定期检查可以帮助早期发现并及时干预可能存在的眼部健康问题，特别是对于有家族史者尤为重要。
除了上述治疗方法外，还应注意避免过度使用电子产品，因为蓝光辐射可能会加重近视的发展。若近视度数持续加深或伴有其他眼部不适症状，应及时就医寻求专业的屈光矫正方案。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
四味珍层冰硼滴眼液
软性亲水接触镜(商品名：G&G隐形眼镜)
银杏叶提取物片
