眼睛异物感可以采取眼部清洁、眼药水滴眼、眼部热敷、抗过敏药物、人工泪液滴眼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部清洁
定期用温水和无刺激性肥皂轻柔地清洗双眼，每日一次。去除可能引起不适的灰尘、细菌或其他微小颗粒，从而缓解异物感。
2.眼药水滴眼
选择适当的非处方或处方眼药水，按说明书指示频率滴入眼中。这些眼药水可提供润滑作用、消炎或减轻干涩感，有助于缓解异物感。
3.眼部热敷
使用温度适宜的湿毛巾轻轻覆盖于闭合的双眼上，每次5-10分钟。热敷能促进血液循环及舒缓紧张的结膜囊壁，对因疲劳引起的干涩有效。
4.抗过敏药物
口服或外用抗组胺类、皮质类固醇等非处方药品，按推荐剂量服用。这类药物能够阻断致敏原与细胞表面受体结合，减少黏蛋白分泌，从而改善症状。
5.人工泪液滴眼
选用无防腐剂的人工泪液产品，在需要时频繁滴入患眼。人工泪液模拟自然泪液成分，可暂时湿润眼球表面，缓解因干燥造成的异物感。
持续的眼部卫生是关键，避免用手揉搓眼睛，以免加重炎症或损伤角膜。若症状持续不缓解或伴有视力变化，应尽快就医以便获得专业的诊断和治疗建议。
1.眼部清洁
定期用温水和无刺激性肥皂轻柔地清洗双眼，每日一次。去除可能引起不适的灰尘、细菌或其他微小颗粒，从而缓解异物感。
2.眼药水滴眼
选择适当的非处方或处方眼药水，按说明书指示频率滴入眼中。这些眼药水可提供润滑作用、消炎或减轻干涩感，有助于缓解异物感。
3.眼部热敷
使用温度适宜的湿毛巾轻轻覆盖于闭合的双眼上，每次5-10分钟。热敷能促进血液循环及舒缓紧张的结膜囊壁，对因疲劳引起的干涩有效。
4.抗过敏药物
口服或外用抗组胺类、皮质类固醇等非处方药品，按推荐剂量服用。这类药物能够阻断致敏原与细胞表面受体结合，减少黏蛋白分泌，从而改善症状。
5.人工泪液滴眼
选用无防腐剂的人工泪液产品，在需要时频繁滴入患眼。人工泪液模拟自然泪液成分，可暂时湿润眼球表面，缓解因干燥造成的异物感。
持续的眼部卫生是关键，避免用手揉搓眼睛，以免加重炎症或损伤角膜。若症状持续不缓解或伴有视力变化，应尽快就医以便获得专业的诊断和治疗建议。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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