39问医生

看电视看多长时间不伤害眼睛

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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看电视一般建议不要超过半个小时,以免对眼睛造成伤害。

电视是一种常见的电子产品,长时间看电视可能会导致眼睛疲劳,出现眼睛干涩、疼痛、发红等症状,还可能会出现视力下降现象。如果长时间看电视,还可能会导致眼睛睫状肌痉挛,出现眼睛疼痛、头痛等症状。另外,长时间看电视还可能会导致眼睛出现近视、散光等情况。建议患者不要长时间看电视,一般半个小时左右即可,并且不要在黑暗的环境下看电视,以免对眼睛造成伤害。

日常生活中,患者要注意用眼卫生,不要经常用手揉搓眼睛,以免引起感染。患者可以适当眺望远方,缓解眼睛疲劳。患者也可以多吃一些对眼睛有好处的食物,比如蓝莓、胡萝卜等。如果患者出现眼睛不适症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。

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2022-03-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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