经期腹泻可以通过热敷、饮食调理、药物治疗等方式进行改善。经期腹泻多考虑是腹部受凉引起的，也可能是饮食不当、胃肠炎等原因导致的。
1、腹部受凉
若是经期不注意腹部的保暖，可能会使腹部受凉，从而出现腹泻的情况，还可能会伴有腹痛现象。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过暖水袋热敷的方式进行改善。
2、饮食不当
若是经期吃了过多寒凉的食物，比如雪糕、冰冻西瓜等，可能会刺激胃肠道出现腹泻、腹痛等现象。建议患者合理膳食，可以适当吃小米粥、南瓜粥等温热的食物进行改善。同时，患者也可以通过腹部按摩的方式进行缓解。
3、胃肠炎
如果患者自身免疫力比较低，可能会使胃肠道黏膜受到细菌感染诱发胃肠炎，从而出现腹泻、腹胀、恶心、呕吐等不适症状。患者可在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行止泻治疗。另外，患者也可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行抗感染治疗。
除此之外，经期腹泻也可能是肠易激综合征等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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