最近总感觉眼睛痒可以采取眼部清洁、冷敷、抗过敏药物、激素类眼药水、免疫调节剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部清洁
定期用温水和无刺激性洗面奶轻柔地清洗双眼区域，每日至少一次。去除可能引起瘙痒的异物和分泌物，减少刺激因子对结膜上皮细胞的损伤，缓解不适感。
2.冷敷
使用干净的冷敷物品如冰袋、湿毛巾包裹的冰块等轻轻覆盖于闭合的双眼上5-10分钟。冷敷有助于缓解局部血管扩张及组织水肿，并具有一定的止痒效果；但注意不要过度冷敷以防冻伤。
3.抗过敏药物
口服或外用非处方抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定可减轻因花粉、尘螨引起的季节性或常年性过敏性结膜炎所致之眼痒。这类药物通过阻断组胺受体来抑制肥大细胞释放炎症介质，从而缓解症状；对于其他原因导致的眼痒则作用有限。
4.激素类眼药水
遵医嘱点用短程低浓度（如氟米龙）弱效皮质类固醇眼药水可迅速控制因感染、外伤等原因诱发的一过性眼表充血及肿胀。皮质类固醇能显著抑制免疫反应和发炎过程，故适用于快速缓解急性期症状；但不宜长期连续使用以免造成角膜上皮损伤或其他并发效应。
5.免疫调节剂
按医师处方规律服用环孢素、他克莫司等免疫调节剂以控制慢性免疫相关性干眼症所伴随反复发作性眼痒。这些药物能够选择性地抑制T淋巴细胞活性以及黏附分子表达，从而稳定眼表微环境并促进角膜上皮修复；需监测潜在副作用如肾毒性。
除上述措施外，患者还要避免接触已知过敏原，如动物毛发或花粉。夜间睡眠时使用空气净化器或加湿器也有助于改善室内空气质量，减少致敏物质吸入机会。
1.眼部清洁
定期用温水和无刺激性洗面奶轻柔地清洗双眼区域，每日至少一次。去除可能引起瘙痒的异物和分泌物，减少刺激因子对结膜上皮细胞的损伤，缓解不适感。
2.冷敷
使用干净的冷敷物品如冰袋、湿毛巾包裹的冰块等轻轻覆盖于闭合的双眼上5-10分钟。冷敷有助于缓解局部血管扩张及组织水肿，并具有一定的止痒效果；但注意不要过度冷敷以防冻伤。
3.抗过敏药物
口服或外用非处方抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定可减轻因花粉、尘螨引起的季节性或常年性过敏性结膜炎所致之眼痒。这类药物通过阻断组胺受体来抑制肥大细胞释放炎症介质，从而缓解症状；对于其他原因导致的眼痒则作用有限。
4.激素类眼药水
遵医嘱点用短程低浓度（如氟米龙）弱效皮质类固醇眼药水可迅速控制因感染、外伤等原因诱发的一过性眼表充血及肿胀。皮质类固醇能显著抑制免疫反应和发炎过程，故适用于快速缓解急性期症状；但不宜长期连续使用以免造成角膜上皮损伤或其他并发效应。
5.免疫调节剂
按医师处方规律服用环孢素、他克莫司等免疫调节剂以控制慢性免疫相关性干眼症所伴随反复发作性眼痒。这些药物能够选择性地抑制T淋巴细胞活性以及黏附分子表达，从而稳定眼表微环境并促进角膜上皮修复；需监测潜在副作用如肾毒性。
除上述措施外，患者还要避免接触已知过敏原，如动物毛发或花粉。夜间睡眠时使用空气净化器或加湿器也有助于改善室内空气质量，减少致敏物质吸入机会。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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