视网膜脱落患者应避免进行剧烈运动，以减少对眼睛的冲击和压力。
剧烈运动时，如举重、打篮球等，会导致血压升高，使血液流向肌肉，增加眼球内压力，而视网膜脱落通常是由视网膜裂孔引起的，此时剧烈运动可能进一步损伤视网膜，导致病情恶化。
视网膜脱落终身不能剧烈运动的情况还包括黄斑区脱离、视盘脱离等，这些都属于较为严重的病变，需要特别注意。
对于存在视网膜脱落风险的人群，定期的眼底检查是必要的。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食和充足睡眠，有助于预防眼部疾病的发生。
剧烈运动时，如举重、打篮球等，会导致血压升高，使血液流向肌肉，增加眼球内压力，而视网膜脱落通常是由视网膜裂孔引起的，此时剧烈运动可能进一步损伤视网膜，导致病情恶化。
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