长期戴眼镜引起的眼球外凸可以通过适度眼部运动、正确的镜框选择、视力训练、眼保健操、定期眼科检查等治疗措施进行改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.适度眼部运动
通过适当的眼部运动如旋转、上下左右看等方式刺激眼部血液循环，放松调节功能。有助于缓解因长时间佩戴眼镜导致的眼睛疲劳和不适感，从而减轻外凸现象。
2.正确的镜框选择
选择适合脸部轮廓且不会压迫鼻梁及耳廓的镜框材质，减少对眼球的压力。避免加重眼睛外凸的症状；提供稳定的支撑力，保证镜片位置正确。
3.视力训练
通过特定的视觉疗法来提高视力准确性，减少对眼镜的需求。减少因过度依赖眼镜造成的角膜曲率改变所致的外凸风险。
4.眼保健操
每日按照指定步骤按摩眼周肌肉群组，可在家自行操作。促进血液循环及新陈代谢，缓解视屏综合症所带来的干涩与胀满感。
5.定期眼科检查
建议每年至少进行一次全面眼科检查，包括屈光度数测定以及眼底检查。早期发现并纠正潜在的问题，防止病情进展到需要手术矫正的程度。
长时间佩戴眼镜可能导致眼部肌肉弱化和眼球突出，应注意合理使用电子产品，每小时休息5-10分钟，眺望远方，放松眼部肌肉，预防近视的发展。
1.适度眼部运动
通过适当的眼部运动如旋转、上下左右看等方式刺激眼部血液循环，放松调节功能。有助于缓解因长时间佩戴眼镜导致的眼睛疲劳和不适感，从而减轻外凸现象。
2.正确的镜框选择
选择适合脸部轮廓且不会压迫鼻梁及耳廓的镜框材质，减少对眼球的压力。避免加重眼睛外凸的症状；提供稳定的支撑力，保证镜片位置正确。
3.视力训练
通过特定的视觉疗法来提高视力准确性，减少对眼镜的需求。减少因过度依赖眼镜造成的角膜曲率改变所致的外凸风险。
4.眼保健操
每日按照指定步骤按摩眼周肌肉群组，可在家自行操作。促进血液循环及新陈代谢，缓解视屏综合症所带来的干涩与胀满感。
5.定期眼科检查
建议每年至少进行一次全面眼科检查，包括屈光度数测定以及眼底检查。早期发现并纠正潜在的问题，防止病情进展到需要手术矫正的程度。
长时间佩戴眼镜可能导致眼部肌肉弱化和眼球突出，应注意合理使用电子产品，每小时休息5-10分钟，眺望远方，放松眼部肌肉，预防近视的发展。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
羟糖甘滴眼液
四味珍层冰硼滴眼液
妥布霉素地塞米松眼膏
