5岁宝宝眼睛近视100度可以考虑验光配镜、眼部保健、户外活动增加等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.验光配镜
通过专业的眼科医生对患儿进行准确的屈光度数测量后，为其定制合适的眼镜或隐形眼镜。正确配戴镜片可帮助改善视力模糊等问题，进而缓解因看不清而眯眼导致的近视加深现象。
2.眼部保健
定期进行眼部卫生护理，包括使用适当的眼药水、避免长时间盯着屏幕以及正确的阅读姿势。良好的眼部保健有助于减少视觉疲劳和相关风险因素，从而预防近视进一步发展。
3.户外活动增加
鼓励孩子每天至少有两小时的时间在室外阳光下玩耍，如踢球、跑步等。充足的日间户外暴露能够促进多巴胺分泌，该物质具有调节晶状体曲率的作用机制；此外还能抑制眼轴增长速度，从而起到控制近视发展的效果。
家长还应注意孩子的写字读书习惯，督促他们保持正确的坐姿和书本距离，避免过度用眼。同时，定期带孩子进行眼科检查，以便及时发现并纠正视力问题。
1.验光配镜
通过专业的眼科医生对患儿进行准确的屈光度数测量后，为其定制合适的眼镜或隐形眼镜。正确配戴镜片可帮助改善视力模糊等问题，进而缓解因看不清而眯眼导致的近视加深现象。
2.眼部保健
定期进行眼部卫生护理，包括使用适当的眼药水、避免长时间盯着屏幕以及正确的阅读姿势。良好的眼部保健有助于减少视觉疲劳和相关风险因素，从而预防近视进一步发展。
3.户外活动增加
鼓励孩子每天至少有两小时的时间在室外阳光下玩耍，如踢球、跑步等。充足的日间户外暴露能够促进多巴胺分泌，该物质具有调节晶状体曲率的作用机制；此外还能抑制眼轴增长速度，从而起到控制近视发展的效果。
家长还应注意孩子的写字读书习惯，督促他们保持正确的坐姿和书本距离，避免过度用眼。同时，定期带孩子进行眼科检查，以便及时发现并纠正视力问题。
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