用手揉眼睛后眼睛痒可以尝试眼部冷敷、抗组胺药、人工泪液滴眼液、皮质类固醇眼药水等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于双眼外部5-10分钟。冷敷有助于缓解局部血管扩张及肿胀，从而减轻瘙痒感。
2.抗组胺药
口服或外用非处方的抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示剂量服用。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，能有效阻断由过敏反应引起的发红、水肿及瘙痒等症状。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼，每日数次。人工泪液可模拟自然泪水的功能，在润滑眼球表面的同时也有助于稀释并去除异物刺激；且不含防腐剂有利于减少对角膜上皮细胞的损伤。
4.皮质类固醇眼药水
短期使用低浓度皮质类固醇眼药水如氟米龙滴眼液点眼。皮质类固醇具有显著的抗炎作用，能够迅速控制因过敏反应导致的眼部炎症和瘙痒。
除上述措施外，还应保持良好的个人卫生习惯，避免接触可能引起过敏的物质。同时，建议患者定期进行眼科检查，特别是对于有家族史者，以便早期发现并处理相关问题。
1.眼部冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于双眼外部5-10分钟。冷敷有助于缓解局部血管扩张及肿胀，从而减轻瘙痒感。
2.抗组胺药
口服或外用非处方的抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示剂量服用。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，能有效阻断由过敏反应引起的发红、水肿及瘙痒等症状。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼，每日数次。人工泪液可模拟自然泪水的功能，在润滑眼球表面的同时也有助于稀释并去除异物刺激；且不含防腐剂有利于减少对角膜上皮细胞的损伤。
4.皮质类固醇眼药水
短期使用低浓度皮质类固醇眼药水如氟米龙滴眼液点眼。皮质类固醇具有显著的抗炎作用，能够迅速控制因过敏反应导致的眼部炎症和瘙痒。
除上述措施外，还应保持良好的个人卫生习惯，避免接触可能引起过敏的物质。同时，建议患者定期进行眼科检查，特别是对于有家族史者，以便早期发现并处理相关问题。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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