孩子用眼过度，一般可以通过控制用眼时间、控制用眼距离、调整生活方式等方法缓解。首先需要控制每日用眼的总时长、每次用眼的时长等，特别是近距离使用电子产品的时间，更应该进行控制。其次患儿在读写时，眼睛要离书本一尺远，而且坐姿要端正，不要以仰卧、走路、俯卧等姿势看书。另外患儿可以多参与户外活动，并保证充足的睡眠以及营养。
39问医生
孩子用眼过度怎么缓解
柴艳霞
眼科
主任医师
石家庄市人民医院
三级甲等
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66
2022-04-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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