雾视可能与睡眠剥夺、过度用眼、干眼症、屈光不正、黄斑变性等病因有关。出现症状时，应避免过度用眼，保证充足睡眠，并考虑佩戴眼镜或寻求专业眼科医生的帮助。
1.睡眠剥夺
长时间睡眠不足会导致睫状肌持续收缩，晶状体曲度发生改变，从而引起暂时性的视力模糊。保证充足的睡眠时间有助于缓解症状。建议成人每天保持7-9小时的睡眠。
2.过度用眼
长时间用眼过度导致眼睛疲劳，睫状肌痉挛，进而影响眼部血液循环和新陈代谢，出现暂时性的雾视现象。注意休息，适当眺望远方、做眼保健操等缓解症状。
3.干眼症
干眼症患者泪液分泌减少，无法充分润滑眼球表面，导致角膜上皮细胞受损，出现短暂性雾视的情况。遵医嘱使用人工泪液进行缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
4.屈光不正
屈光不正包括近视、远视和散光，这些状况使得进入眼内的光线不能正确聚焦于视网膜上，导致看远处物体时出现雾视的现象。需要到医院眼科进行验光配镜矫正，必要时可考虑激光手术改善。
5.黄斑变性
黄斑变性是由于遗传因素、年龄增长等原因导致黄斑区结构损伤，黄斑区功能减退，从而引起视力下降、视野中央出现黑点等症状。对于湿性黄斑变性，可在医生指导下通过抗VEGF药物注射治疗；对于干性黄斑变性，则需定期复查以监测病情变化。
日常生活中要注意保护眼睛，避免长时间盯着电子屏幕，适当增加户外活动时间，如散步、慢跑等，有利于缓解眼部疲劳，也有助于预防相关的眼部疾病。
1.睡眠剥夺
长时间睡眠不足会导致睫状肌持续收缩，晶状体曲度发生改变，从而引起暂时性的视力模糊。保证充足的睡眠时间有助于缓解症状。建议成人每天保持7-9小时的睡眠。
2.过度用眼
长时间用眼过度导致眼睛疲劳，睫状肌痉挛，进而影响眼部血液循环和新陈代谢，出现暂时性的雾视现象。注意休息，适当眺望远方、做眼保健操等缓解症状。
3.干眼症
干眼症患者泪液分泌减少，无法充分润滑眼球表面，导致角膜上皮细胞受损，出现短暂性雾视的情况。遵医嘱使用人工泪液进行缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
4.屈光不正
屈光不正包括近视、远视和散光，这些状况使得进入眼内的光线不能正确聚焦于视网膜上，导致看远处物体时出现雾视的现象。需要到医院眼科进行验光配镜矫正，必要时可考虑激光手术改善。
5.黄斑变性
黄斑变性是由于遗传因素、年龄增长等原因导致黄斑区结构损伤，黄斑区功能减退，从而引起视力下降、视野中央出现黑点等症状。对于湿性黄斑变性，可在医生指导下通过抗VEGF药物注射治疗；对于干性黄斑变性，则需定期复查以监测病情变化。
日常生活中要注意保护眼睛，避免长时间盯着电子屏幕，适当增加户外活动时间，如散步、慢跑等，有利于缓解眼部疲劳，也有助于预防相关的眼部疾病。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
复方硫酸软骨素滴眼液
铁皮枫斗颗粒
晚必安酸枣仁油软胶囊
