通常情况下，睑板腺按摩大概需要7天到10天可以恢复正常，具体时间需要根据患者自身的情况进行判断。
睑板腺功能障碍可能是由于不良的生活习惯、环境因素、年龄因素等原因导致，患者会出现眼部干涩、红肿、疼痛等症状。建议患者可以通过睑板腺按摩的方式进行改善，可以促进睑板腺的分泌，缓解不适症状。如果患者自身体质较好，新陈代谢速度较快，一般在7天左右可以恢复正常。如果患者自身体质较差，新陈代谢速度较慢，可能需要10天左右可以恢复正常。
在日常生活中，患者要注意保持眼部的清洁卫生，避免用手揉搓眼睛，以免引起细菌感染。同时，患者还需要注意保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。饮食上可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于提高机体免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
