眼睛酸痛流眼泪可以考虑眼部按摩、热敷、人工泪液滴眼液、抗组胺药、抗生素眼药膏等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如眉骨、眼窝等处，每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，缓解因用眼过度导致的眼睛疲劳和干涩。
2.热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻覆盖于闭合的双眼上，每次15-20分钟，每日多次。热敷能使睑板腺分泌增加并改善其功能状态，从而减轻因干燥引起的眼痒、异物感等症状；同时还能促进角膜上皮细胞修复与更新，加速损伤愈合过程。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼，一天4~6次。人工泪液能够模拟自然泪液的功能，润滑眼球表面，减少刺激性物质对结膜囊的损害，缓解不适症状。
4.抗组胺药
口服或外用非处方类抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示服用。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，能有效控制过敏反应引起的瘙痒、红肿等问题。
5.抗生素眼药膏
在医师指导下，适当涂抹四环素眼膏或其他同类产品于受影响区域。针对细菌感染所致之炎症或相关并发症提供保护作用，并辅助减轻局部充血及水肿现象。
长时间用眼后可采取眺望远处、做眼保健操等方式放松眼睛。若症状持续不缓解或者加重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如眉骨、眼窝等处，每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，缓解因用眼过度导致的眼睛疲劳和干涩。
2.热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻覆盖于闭合的双眼上，每次15-20分钟，每日多次。热敷能使睑板腺分泌增加并改善其功能状态，从而减轻因干燥引起的眼痒、异物感等症状；同时还能促进角膜上皮细胞修复与更新，加速损伤愈合过程。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼，一天4~6次。人工泪液能够模拟自然泪液的功能，润滑眼球表面，减少刺激性物质对结膜囊的损害，缓解不适症状。
4.抗组胺药
口服或外用非处方类抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示服用。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，能有效控制过敏反应引起的瘙痒、红肿等问题。
5.抗生素眼药膏
在医师指导下，适当涂抹四环素眼膏或其他同类产品于受影响区域。针对细菌感染所致之炎症或相关并发症提供保护作用，并辅助减轻局部充血及水肿现象。
长时间用眼后可采取眺望远处、做眼保健操等方式放松眼睛。若症状持续不缓解或者加重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
