眼睛受伤眼压一直高可以通过眼部按摩、眼部热敷、降眼压药物治疗、激光治疗、手术治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按揉眼睛周围的穴位，如攒竹、丝竹空等，每日数次。按摩有助于促进血液循环，缓解眼部压力，但需注意力度适中以防加重损伤。
2.眼部热敷
使用温湿毛巾覆盖于双眼上，温度保持在40℃左右，每次持续5-10分钟。热敷能放松眼部肌肉，改善局部血液循环，从而降低眼内压力。
3.降眼压药物治疗
通过滴眼液或口服药物来降低眼压，例如β受体阻滞剂、α受体激动剂等。这些药物能够减少房水分泌量或者增加其排出量，进而控制眼压水平。
4.激光治疗
利用特定波长的激光对角膜组织进行精确切削，调整房水流通，常见有激光小梁成形术和激光周边虹膜切除术。激光治疗可永久性改变房水流通路径，长期有效地控制眼压。适用于开角型青光眼导致的眼压升高。
5.手术治疗
包括滤过性小梁切除术、非穿透性小梁切开术等，在医生指导下进行。手术旨在建立新的房水引流通道，减轻眼内压力。适合慢性闭角型青光眼引起的眼压增高。
患者应定期监测眼压变化，以便及时发现异常并采取相应措施。此外，建议避免长时间用眼过度，每小时休息5-10分钟，眺望远方，也有助于缓解眼部不适。
1.眼部按摩
轻柔地按揉眼睛周围的穴位，如攒竹、丝竹空等，每日数次。按摩有助于促进血液循环，缓解眼部压力，但需注意力度适中以防加重损伤。
2.眼部热敷
使用温湿毛巾覆盖于双眼上，温度保持在40℃左右，每次持续5-10分钟。热敷能放松眼部肌肉，改善局部血液循环，从而降低眼内压力。
3.降眼压药物治疗
通过滴眼液或口服药物来降低眼压，例如β受体阻滞剂、α受体激动剂等。这些药物能够减少房水分泌量或者增加其排出量，进而控制眼压水平。
4.激光治疗
利用特定波长的激光对角膜组织进行精确切削，调整房水流通，常见有激光小梁成形术和激光周边虹膜切除术。激光治疗可永久性改变房水流通路径，长期有效地控制眼压。适用于开角型青光眼导致的眼压升高。
5.手术治疗
包括滤过性小梁切除术、非穿透性小梁切开术等，在医生指导下进行。手术旨在建立新的房水引流通道，减轻眼内压力。适合慢性闭角型青光眼引起的眼压增高。
患者应定期监测眼压变化，以便及时发现异常并采取相应措施。此外，建议避免长时间用眼过度，每小时休息5-10分钟，眺望远方，也有助于缓解眼部不适。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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