秋季眼睛痒干涩可以采取眼部保湿、抗过敏药物、人工泪液滴眼液、眼部冷敷、眼部按摩等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部保湿
通过使用加湿器、适当休息眼睛及保持适当的室内湿度来实现。增加空气湿度有助于缓解因干燥引起的眼睛瘙痒和不适感。
2.抗过敏药物
按医嘱选择非处方或处方类抗组胺药如西替利嗪或氯雷他定口服。这类药物能减轻由花粉、尘螨等引起的季节性过敏反应导致的眼部不适。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液定时点眼。人工泪液可模拟自然泪膜功能，在一定程度上缓解秋冬季常见的干眼症症状。
4.眼部冷敷
使用干净的冰袋或者凉毛巾轻轻敷于闭合双眼5-10分钟。冷敷能够暂时收缩血管，降低炎症反应，从而舒缓眼部发红、肿胀以及瘙痒等症状。
5.眼部按摩
轻柔地用指腹对眼部周围进行旋转式按压数次。此方法有助于促进血液循环，进而辅助缓解眼部疲劳及不适感。
在秋季出现眼睛痒、干涩时，应避免用手揉搓眼睛，以免加重症状或引发感染。建议患者调整生活方式，如减少长时间盯着屏幕的时间，保证充足的睡眠时间，有利于缓解眼部不适症状。
1.眼部保湿
通过使用加湿器、适当休息眼睛及保持适当的室内湿度来实现。增加空气湿度有助于缓解因干燥引起的眼睛瘙痒和不适感。
2.抗过敏药物
按医嘱选择非处方或处方类抗组胺药如西替利嗪或氯雷他定口服。这类药物能减轻由花粉、尘螨等引起的季节性过敏反应导致的眼部不适。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液定时点眼。人工泪液可模拟自然泪膜功能，在一定程度上缓解秋冬季常见的干眼症症状。
4.眼部冷敷
使用干净的冰袋或者凉毛巾轻轻敷于闭合双眼5-10分钟。冷敷能够暂时收缩血管，降低炎症反应，从而舒缓眼部发红、肿胀以及瘙痒等症状。
5.眼部按摩
轻柔地用指腹对眼部周围进行旋转式按压数次。此方法有助于促进血液循环，进而辅助缓解眼部疲劳及不适感。
在秋季出现眼睛痒、干涩时，应避免用手揉搓眼睛，以免加重症状或引发感染。建议患者调整生活方式，如减少长时间盯着屏幕的时间，保证充足的睡眠时间，有利于缓解眼部不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
