睑结膜沙粒外观可以考虑通过眼部清洁、眼药水滴眼、睑板腺按摩、热敷、睑缘清洁等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部清洁
定期使用生理盐水或者专用的眼部清洗液轻柔地清洗眼睛，每日可酌情增加次数。通过去除异物、分泌物等来缓解因沙粒引起的不适感及炎症反应。
2.眼药水滴眼
选择合适的眼药水如人工泪液或抗炎药物，在医师指导下定时滴入双眼。这些眼药水能够润滑眼球表面、减轻干涩及刺激感；同时具有抑制免疫应答的作用，有助于控制结膜组织的异常增生。
3.睑板腺按摩
由专业医护人员操作，在清洁后的上下眼睑内侧轻轻按压，每次约5-10分钟。此方法旨在促进油脂分泌，改善睑板腺功能障碍所致的干燥症状，并可辅助减少角膜上皮损伤风险。
4.热敷
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于闭合的双目之上，间隔时间为5-10分钟。提高局部血液循环速度的同时也能起到扩张血管以及加速代谢产物排出的效果。
5.睑缘清洁
用消毒棉签蘸取适量生理盐水轻拭上下眼睑边缘区域。此举旨在清除附着于此处的细菌、鳞屑等致敏原，从而降低过敏性结膜炎的发生概率。
除上述措施外，患者还可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、复方硫酸软骨素滴眼液等人工泪液替代疗法缓解不适。建议患者注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免加重病情。
1.眼部清洁
定期使用生理盐水或者专用的眼部清洗液轻柔地清洗眼睛，每日可酌情增加次数。通过去除异物、分泌物等来缓解因沙粒引起的不适感及炎症反应。
2.眼药水滴眼
选择合适的眼药水如人工泪液或抗炎药物，在医师指导下定时滴入双眼。这些眼药水能够润滑眼球表面、减轻干涩及刺激感；同时具有抑制免疫应答的作用，有助于控制结膜组织的异常增生。
3.睑板腺按摩
由专业医护人员操作，在清洁后的上下眼睑内侧轻轻按压，每次约5-10分钟。此方法旨在促进油脂分泌，改善睑板腺功能障碍所致的干燥症状，并可辅助减少角膜上皮损伤风险。
4.热敷
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于闭合的双目之上，间隔时间为5-10分钟。提高局部血液循环速度的同时也能起到扩张血管以及加速代谢产物排出的效果。
5.睑缘清洁
用消毒棉签蘸取适量生理盐水轻拭上下眼睑边缘区域。此举旨在清除附着于此处的细菌、鳞屑等致敏原，从而降低过敏性结膜炎的发生概率。
除上述措施外，患者还可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、复方硫酸软骨素滴眼液等人工泪液替代疗法缓解不适。建议患者注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免加重病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
盐酸氮卓斯汀滴眼液
依巴斯汀片
双氯芬酸钠滴眼液
