眼疲劳可能导致睡眠障碍、视力模糊、头痛、眼干涩、注意力不集中等精神症状，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.睡眠障碍
长时间用眼导致眼睛过度劳累，影响神经功能调节，进而干扰正常的睡眠周期。表现为入睡困难、多梦易醒等，可伴随白天嗜睡。
2.视力模糊
眼疲劳状态下睫状肌持续收缩，晶状体曲度发生改变，出现暂时性的视力下降。主要表现在近距离阅读时出现视物不清的情况。
3.头痛
由于长时间用眼会导致眼部肌肉紧张和血液循环受阻，从而引起头部疼痛。通常位于额头、眉弓或枕部，可能伴有搏动性痛感。
4.眼干涩
眼疲劳会引起泪液分泌减少，导致眼球表面缺乏润滑和保护，从而引发干燥的感觉。常见于眼角膜和结膜处，伴随着灼热感和异物感。
5.注意力不集中
当眼疲劳状态持续存在时，会影响大脑的信息处理能力，降低工作效率，使人难以集中注意力。症状包括思维迟钝、反应变慢以及难以完成需要高度专注的任务。
针对眼疲劳的相关症状，建议进行眼科常规检查，如视力测试、裂隙灯检查。治疗措施可能包括眼镜矫正、视觉疗法或在严重情况下考虑药物治疗，如抗组胺药或散瞳剂。患者平时应注意保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕，定期休息并进行适当的眼保健操。
1.睡眠障碍
长时间用眼导致眼睛过度劳累，影响神经功能调节，进而干扰正常的睡眠周期。表现为入睡困难、多梦易醒等，可伴随白天嗜睡。
2.视力模糊
眼疲劳状态下睫状肌持续收缩，晶状体曲度发生改变，出现暂时性的视力下降。主要表现在近距离阅读时出现视物不清的情况。
3.头痛
由于长时间用眼会导致眼部肌肉紧张和血液循环受阻，从而引起头部疼痛。通常位于额头、眉弓或枕部，可能伴有搏动性痛感。
4.眼干涩
眼疲劳会引起泪液分泌减少，导致眼球表面缺乏润滑和保护，从而引发干燥的感觉。常见于眼角膜和结膜处，伴随着灼热感和异物感。
5.注意力不集中
当眼疲劳状态持续存在时，会影响大脑的信息处理能力，降低工作效率，使人难以集中注意力。症状包括思维迟钝、反应变慢以及难以完成需要高度专注的任务。
针对眼疲劳的相关症状，建议进行眼科常规检查，如视力测试、裂隙灯检查。治疗措施可能包括眼镜矫正、视觉疗法或在严重情况下考虑药物治疗，如抗组胺药或散瞳剂。患者平时应注意保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕，定期休息并进行适当的眼保健操。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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