眼睛肿了里面有血可以采取冷敷、眼部按摩、眼部保健药膏、激光治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块后轻轻放置于双眼上部5-10分钟。冷敷有助于缓解眼部血管扩张引起的肿胀和疼痛，但需注意不要过度冷敷以防损伤眼球。
2.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如攒竹、丝竹空等，每日数次。按摩可促进血液循环及淋巴排毒，缓解眼部疲劳和水肿。
3.眼部保健药膏
根据产品说明书指示涂抹适量药膏于受影响区域。此类药膏含有舒缓成分如甘草提取物等，能减轻炎症反应和红血球积聚。
4.激光治疗
通过专业医师操作特定波长激光设备对准目标区域精准爆破微血管。激光能量被微血管选择性吸收转化为热量导致其凝固坏死；适用于由微血管破裂引起之皮下出血及伴随轻微充血情形。
除上述措施外，患者还要避免用手揉搓眼睛，以免加重炎症或感染风险。同时建议减少电子产品的使用时间，保持充足的睡眠，有助于缓解眼部不适症状。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块后轻轻放置于双眼上部5-10分钟。冷敷有助于缓解眼部血管扩张引起的肿胀和疼痛，但需注意不要过度冷敷以防损伤眼球。
2.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如攒竹、丝竹空等，每日数次。按摩可促进血液循环及淋巴排毒，缓解眼部疲劳和水肿。
3.眼部保健药膏
根据产品说明书指示涂抹适量药膏于受影响区域。此类药膏含有舒缓成分如甘草提取物等，能减轻炎症反应和红血球积聚。
4.激光治疗
通过专业医师操作特定波长激光设备对准目标区域精准爆破微血管。激光能量被微血管选择性吸收转化为热量导致其凝固坏死；适用于由微血管破裂引起之皮下出血及伴随轻微充血情形。
除上述措施外，患者还要避免用手揉搓眼睛，以免加重炎症或感染风险。同时建议减少电子产品的使用时间，保持充足的睡眠，有助于缓解眼部不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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