眼睛很疲劳头疼可能是睡眠不足、过度用眼、干眼症、青光眼、角膜炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致神经衰弱和身体机能下降，进而引起头痛、眼睛疲劳等症状。保证充足的睡眠时间有助于缓解症状，通常建议成年人每天睡7-8小时。
2.过度用眼
长时间用眼会使睫状肌持续收缩，导致调节痉挛，从而出现眼部疼痛、视力模糊等不适症状。患者可通过做眼保健操的方式放松眼部肌肉，减轻不适感。
3.干眼症
干眼症是由于泪液分泌减少或蒸发过快引起的结膜组织干燥，容易使眼球表面失去润滑而感到不适。遵医嘱使用人工泪液滴眼剂如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等可以缓解症状。
4.青光眼
青光眼是由眼内压增高导致视神经损害的一组疾病的总称，可表现为眼胀痛、眼眶部钝痛、虹视、头痛、恶心呕吐、鼻根部或眼眶深部疼痛、视力急剧下降等症状。对于急性闭角型青光眼，可在医生指导下使用硝酸毛果芸香碱滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液等药物降低眼内压，若病情紧急则需进行激光手术如激光周边虹膜切开术、激光小梁成形术等。
5.角膜炎
角膜炎由各种原因所致的角膜炎症反应，可伴有不同程度的眼疼、畏光流泪、眼睑痉挛、视力减退、眼部充血水肿等症状。轻度角膜炎可遵照医师的意见使用妥布霉素滴眼液、氢化可的松滴眼液等非甾体类抗炎药以抑制免疫应答，重度角膜炎可能需要行角膜移植术。
针对眼睛疲劳和头痛的症状，建议定期休息并采取适当的眼睛保护措施。必要时，眼科医生可能会推荐进行视力测试、裂隙灯显微镜检查以及眼压测量等检查，以排除其他潜在的眼部问题。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致神经衰弱和身体机能下降，进而引起头痛、眼睛疲劳等症状。保证充足的睡眠时间有助于缓解症状，通常建议成年人每天睡7-8小时。
2.过度用眼
长时间用眼会使睫状肌持续收缩，导致调节痉挛，从而出现眼部疼痛、视力模糊等不适症状。患者可通过做眼保健操的方式放松眼部肌肉，减轻不适感。
3.干眼症
干眼症是由于泪液分泌减少或蒸发过快引起的结膜组织干燥，容易使眼球表面失去润滑而感到不适。遵医嘱使用人工泪液滴眼剂如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等可以缓解症状。
4.青光眼
青光眼是由眼内压增高导致视神经损害的一组疾病的总称，可表现为眼胀痛、眼眶部钝痛、虹视、头痛、恶心呕吐、鼻根部或眼眶深部疼痛、视力急剧下降等症状。对于急性闭角型青光眼，可在医生指导下使用硝酸毛果芸香碱滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液等药物降低眼内压，若病情紧急则需进行激光手术如激光周边虹膜切开术、激光小梁成形术等。
5.角膜炎
角膜炎由各种原因所致的角膜炎症反应，可伴有不同程度的眼疼、畏光流泪、眼睑痉挛、视力减退、眼部充血水肿等症状。轻度角膜炎可遵照医师的意见使用妥布霉素滴眼液、氢化可的松滴眼液等非甾体类抗炎药以抑制免疫应答，重度角膜炎可能需要行角膜移植术。
针对眼睛疲劳和头痛的症状，建议定期休息并采取适当的眼睛保护措施。必要时，眼科医生可能会推荐进行视力测试、裂隙灯显微镜检查以及眼压测量等检查，以排除其他潜在的眼部问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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