39问医生

屈光不正引起的视疲劳怎么办

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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屈光不正引起的视疲劳可以通过青少年儿童散瞳验光配镜、眼部保健操、调节功能训练、视觉疗法、中药调理等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.青少年儿童散瞳验光配镜
通过使用睫状肌麻痹剂使睫状肌完全放松后进行验光,得到准确的屈光度数,配戴合适度数眼镜。此方法可消除假性近视成分,提供准确屈光状态信息,有助于缓解因过度调节导致的视疲劳。
2.眼部保健操
通过特定动作刺激穴位及肌肉群来改善血液循环、缓解眼周紧张。此措施能够促进泪液分泌并增强角膜上皮细胞新陈代谢能力从而起到保护眼睛作用。
3.调节功能训练
包括近距离精细运动如读书写字以及远距离注视目标如室外景物等活动,在医师指导下每日完成一定量练习。这些活动旨在提高患者对周围环境清晰感知能力以及控制调节力以减少视疲劳发生频率。
4.视觉疗法
由专业人员指导进行一系列视觉训练活动,包括注视追踪、手眼协调等项目,在固定时间段内定期开展。该方法旨在强化大脑处理视觉信息的能力,减轻由于屈光不正引起之不适感。
5.中药调理
中医师会依据体质差异开具相应方剂,涉及草本植物如菊花、决明子等;服用周期依医嘱而定。传统医学认为体内气血流通不畅可能导致视力模糊与视疲劳现象;上述草本具有舒缓目睛、平抑肝火功效。
此外,建议定期复查以监测视力变化,特别是在开始佩戴矫正眼镜或隐形眼镜时。适当的饮食调整,如增加富含维生素A、C和E的食物摄入量,也有助于支持眼睛健康。
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2024-01-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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