泪膜破裂时间短可以采取眼部保湿液使用、人工泪液滴眼液滴眼、抗炎药物治疗、睑板腺按摩、中药熏蒸治疗等方法来提高。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部保湿液使用
通过定期涂抹具有滋润效果的眼部护理产品来增加角膜表面水分含量。长期存在泪膜稳定性差的问题会导致干眼症，进一步加重角膜损伤风险。适当使用眼部保湿液能够改善不适症状并促进角膜上皮修复。
2.人工泪液滴眼液滴眼
选择合适的人工泪液滴眼液点眼，每日多次根据需要使用。人工泪液可模拟自然泪液的功能，在短时间内缓解因泪膜不稳定引起的眼干、异物感等症状。但不宜过量使用以防影响自身泪液分泌。
3.抗炎药物治疗
遵医嘱口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具体剂量和频次需按医嘱执行。非甾体抗炎药能减轻免疫反应导致的结膜充血水肿及炎症细胞浸润，从而缓解干涩感等不适。长期使用可能引发副作用如视力模糊或角膜上皮损伤，须监测下使用。
4.睑板腺按摩
由专业人员操作，在清洁眼睛后轻柔地对上下眼睑进行按摩以刺激睑板腺分泌脂质。此方法有助于改善油脂层质量，减少蒸发过快造成的水分丢失。适合在家自行操作管理。
5.中药熏蒸治疗
在中医师指导下选用合适的中药材如菊花、金银花等进行煎煮后进行眼部熏蒸。利用中药气雾作用于眼部达到舒缓眼部疲劳、辅助提升泪膜稳定性的目的。注意温度控制以免灼伤眼部。
患者应保持良好的生活习惯，如充足睡眠，尽量避免长时间盯着电子屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方，放松眼部肌肉。饮食方面宜多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于维护角膜健康。
1.眼部保湿液使用
通过定期涂抹具有滋润效果的眼部护理产品来增加角膜表面水分含量。长期存在泪膜稳定性差的问题会导致干眼症，进一步加重角膜损伤风险。适当使用眼部保湿液能够改善不适症状并促进角膜上皮修复。
2.人工泪液滴眼液滴眼
选择合适的人工泪液滴眼液点眼，每日多次根据需要使用。人工泪液可模拟自然泪液的功能，在短时间内缓解因泪膜不稳定引起的眼干、异物感等症状。但不宜过量使用以防影响自身泪液分泌。
3.抗炎药物治疗
遵医嘱口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具体剂量和频次需按医嘱执行。非甾体抗炎药能减轻免疫反应导致的结膜充血水肿及炎症细胞浸润，从而缓解干涩感等不适。长期使用可能引发副作用如视力模糊或角膜上皮损伤，须监测下使用。
4.睑板腺按摩
由专业人员操作，在清洁眼睛后轻柔地对上下眼睑进行按摩以刺激睑板腺分泌脂质。此方法有助于改善油脂层质量，减少蒸发过快造成的水分丢失。适合在家自行操作管理。
5.中药熏蒸治疗
在中医师指导下选用合适的中药材如菊花、金银花等进行煎煮后进行眼部熏蒸。利用中药气雾作用于眼部达到舒缓眼部疲劳、辅助提升泪膜稳定性的目的。注意温度控制以免灼伤眼部。
患者应保持良好的生活习惯，如充足睡眠，尽量避免长时间盯着电子屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方，放松眼部肌肉。饮食方面宜多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于维护角膜健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复方硫酸软骨素滴眼液
小牛血去蛋白提取物眼用凝胶
银杏叶提取物片
