维生素A可以辅助缓解眼睛干涩的症状。
维生素A能够维持正常的视觉功能，并且对上皮组织有保护作用，适当食用可减轻因缺乏维生素A而引发的眼睛干涩、夜盲等症状。
除了维生素A外，富含维生素B2的食物如蛋黄、奶类等也可以在一定程度上缓解眼睛干涩。
对于眼睛干涩的问题，在日常生活中应注意眼部卫生，避免长时间盯着屏幕或书籍，适当休息眼睛，以减少症状的发生。
维生素A能够维持正常的视觉功能，并且对上皮组织有保护作用，适当食用可减轻因缺乏维生素A而引发的眼睛干涩、夜盲等症状。
除了维生素A外，富含维生素B2的食物如蛋黄、奶类等也可以在一定程度上缓解眼睛干涩。
对于眼睛干涩的问题，在日常生活中应注意眼部卫生，避免长时间盯着屏幕或书籍，适当休息眼睛，以减少症状的发生。
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