做了白内障手术后眼睛酸胀可以考虑眼部按摩、热敷、抗炎药物、人工泪液滴眼液、激光治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以避免其他并发症。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如攒竹、丝竹空穴，每日数次。按摩有助于促进血液循环及淋巴排毒，缓解术后不适感。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于闭合的双眼上持续5-10分钟。提高局部温度有利于放松睫状肌功能状态，减轻炎症反应造成的肿胀现象。
3.抗炎药物
遵医嘱选择合适的非甾体类消炎药膏如氟米龙眼药水点眼。这类药物能抑制免疫细胞活化及分泌多种促炎因子，从而起到抗炎作用。
4.人工泪液滴眼液
根据需要频繁滴入适量人工泪液滴眼液如玻璃酸钠滴眼液。人工泪液可模拟自然泪水的功能，在润滑眼球同时也有助于减少角膜刺激引起之不适感。
5.激光治疗
经过专业医师评估后，在特定条件下采用特定波长激光对准受影响区域进行精确照射。Laser治疗能够精确调整异常组织结构而不伤害周围健康组织；对于某些类型白内障术后并发症具有积极作用。
术后患者应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食和适当运动，也有助于促进术后恢复。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如攒竹、丝竹空穴，每日数次。按摩有助于促进血液循环及淋巴排毒，缓解术后不适感。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于闭合的双眼上持续5-10分钟。提高局部温度有利于放松睫状肌功能状态，减轻炎症反应造成的肿胀现象。
3.抗炎药物
遵医嘱选择合适的非甾体类消炎药膏如氟米龙眼药水点眼。这类药物能抑制免疫细胞活化及分泌多种促炎因子，从而起到抗炎作用。
4.人工泪液滴眼液
根据需要频繁滴入适量人工泪液滴眼液如玻璃酸钠滴眼液。人工泪液可模拟自然泪水的功能，在润滑眼球同时也有助于减少角膜刺激引起之不适感。
5.激光治疗
经过专业医师评估后，在特定条件下采用特定波长激光对准受影响区域进行精确照射。Laser治疗能够精确调整异常组织结构而不伤害周围健康组织；对于某些类型白内障术后并发症具有积极作用。
术后患者应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食和适当运动，也有助于促进术后恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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