配眼镜镜片要根据个人情况，选择适合自己的镜片。常见的镜片有玻璃镜片、树脂镜片、PC镜片、VR镜片等。
1、玻璃镜片
玻璃镜片通常比较轻薄，抗冲击力强，而且不容易变形。玻璃镜片一般分为玻璃酸钠镜片和玻璃离子镜片。玻璃酸钠镜片可以缓解眼睛疲劳，而且还可以改善视力，玻璃离子镜片可以补充眼睛所需要的营养，而且还可以起到抗菌的作用。
2、树脂镜片
树脂镜片也叫海绵镜片，比较轻便，而且抗冲击力也比较强，不容易变形。树脂镜片可以用来制作眼镜的镜框，也可以用来制作眼镜的镜片。
3、PC镜片
PC镜片是一种特殊的镜片，比较轻便，而且抗冲击力也比较强，不容易变形。PC镜片可以用来制作眼镜的镜框，也可以用来制作眼镜的镜片。
4、VR镜片
VR镜片是一种虚拟合成的光学材料，比较轻便，而且抗冲击力也比较强，不容易变形。VR镜片可以用来制作眼镜的镜框，也可以用来制作眼镜的镜片。
5、其他
除此之外，还有树脂镜片、树脂镜片、PC镜片等。
患者在日常生活中要注意用眼卫生，避免长时间用眼，以免引起视疲劳。患者还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，患者还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
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贵州省第二人民医院
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