近视度数不断加深可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每日的户外活动时间来降低近视发生率或减缓进展。因为阳光中的紫外线有助于调节眼内多巴胺的浓度，进而影响眼球长度的增长，从而起到抑制近视发展的效果。
2.正确的阅读姿势和习惯
保持正确的阅读姿势包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当、光线适宜等，以减少眼部疲劳和不适感。正确的阅读姿势有助于改善视觉舒适度和减轻视疲劳，从而预防近视进一步加重。
3.眼镜矫正
当近视度数持续加深时，需要及时配戴合适的眼镜进行视力矫正。眼镜能够有效地帮助对焦正确的目标，减少因看不清而造成的过度调节压力，从而控制近视的发展速度。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术是一种眼科常见手术方式，如LASIK、PRK等，旨在纠正不正常的眼睛屈光状态。此方法适合成年患者且近视度数稳定者；可持久性地改变角膜曲率，从而达到治愈目的。
除了上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于高度近视人群，以便早期发现并处理相关并发症。同时，注意营养均衡，适量摄入富含维生素A、C和E以及锌的食物，如深色蔬菜、坚果类等，也有助于维护眼睛健康。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每日的户外活动时间来降低近视发生率或减缓进展。因为阳光中的紫外线有助于调节眼内多巴胺的浓度，进而影响眼球长度的增长，从而起到抑制近视发展的效果。
2.正确的阅读姿势和习惯
保持正确的阅读姿势包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当、光线适宜等，以减少眼部疲劳和不适感。正确的阅读姿势有助于改善视觉舒适度和减轻视疲劳，从而预防近视进一步加重。
3.眼镜矫正
当近视度数持续加深时，需要及时配戴合适的眼镜进行视力矫正。眼镜能够有效地帮助对焦正确的目标，减少因看不清而造成的过度调节压力，从而控制近视的发展速度。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术是一种眼科常见手术方式，如LASIK、PRK等，旨在纠正不正常的眼睛屈光状态。此方法适合成年患者且近视度数稳定者；可持久性地改变角膜曲率，从而达到治愈目的。
除了上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于高度近视人群，以便早期发现并处理相关并发症。同时，注意营养均衡，适量摄入富含维生素A、C和E以及锌的食物，如深色蔬菜、坚果类等，也有助于维护眼睛健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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