近视度数可以通过验光检查得出，通常在-0.50度以内为正常范围。如果度数异常，建议及时就医进行专业的眼科检查和视力矫正。
近视度数的检查通过验光来确定，包括电脑验光仪、综合验光仪等设备，以了解眼睛对光线的聚焦能力。近视度数反映了眼球前后径过长或角膜曲率过弯，导致外界平行光线无法准确聚焦在视网膜上，从而引起近视。度数越高，近视程度越深。近视可通过配戴眼镜或隐形眼镜进行矫正，也可遵医嘱使用散瞳剂如阿托品眼药水、复方托吡卡胺滴眼液等延缓度数增长。此外，定期眼科检查、良好的阅读习惯和正确的坐姿也有助于预防近视。
关注眼部健康，避免长时间盯着屏幕或书本，适当进行户外活动，如远眺或做眼保健操，有助于缓解眼部疲劳，预防近视的发生。
近视度数的检查通过验光来确定，包括电脑验光仪、综合验光仪等设备，以了解眼睛对光线的聚焦能力。近视度数反映了眼球前后径过长或角膜曲率过弯，导致外界平行光线无法准确聚焦在视网膜上，从而引起近视。度数越高，近视程度越深。近视可通过配戴眼镜或隐形眼镜进行矫正，也可遵医嘱使用散瞳剂如阿托品眼药水、复方托吡卡胺滴眼液等延缓度数增长。此外，定期眼科检查、良好的阅读习惯和正确的坐姿也有助于预防近视。
关注眼部健康，避免长时间盯着屏幕或书本，适当进行户外活动，如远眺或做眼保健操，有助于缓解眼部疲劳，预防近视的发生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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