散光的控制和管理可以考虑验光配镜、屈光矫正手术、眼保健操、青少年儿童户外活动增加等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.验光配镜
通过专业的验光师对患者进行准确的眼部检查，测量散光度数后，定制并佩戴合适的眼镜来纠正视力。眼镜能够帮助改善光线聚焦异常的问题，使外界物体清晰成像于视网膜上，从而缓解因散光引起的视力模糊等症状。
2.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由眼科医生在门诊完成，在局部麻醉下切除角膜组织以改变其曲率半径，一般需要恢复期。此手术旨在直接调整角膜弧度以纠正散光，长期效果取决于个体差异及术后护理情况。
3.眼保健操
定期进行眼部按摩和放松练习，如旋转眼珠、按压眉间等动作，每日多次执行。这些动作有助于促进血液循环、缓解眼部肌肉紧张，并可辅助减轻视觉疲劳导致的不适感。
4.青少年儿童户外活动增加
鼓励孩子每天至少有两小时的时间在室外阳光下玩耍，例如：踢足球、打篮球等。研究表明，长时间注视近处物体会导致调节痉挛，引起近视发展；而适当远眺能有效预防此类现象发生。
除了上述建议外，家长还应注意孩子的阅读姿势和环境照明，以减少眼睛负担。同时，若发现散光度数持续上升或伴有其他眼部异常表现，则应尽快就医进行专业评估和处理。
1.验光配镜
通过专业的验光师对患者进行准确的眼部检查，测量散光度数后，定制并佩戴合适的眼镜来纠正视力。眼镜能够帮助改善光线聚焦异常的问题，使外界物体清晰成像于视网膜上，从而缓解因散光引起的视力模糊等症状。
2.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由眼科医生在门诊完成，在局部麻醉下切除角膜组织以改变其曲率半径，一般需要恢复期。此手术旨在直接调整角膜弧度以纠正散光，长期效果取决于个体差异及术后护理情况。
3.眼保健操
定期进行眼部按摩和放松练习，如旋转眼珠、按压眉间等动作，每日多次执行。这些动作有助于促进血液循环、缓解眼部肌肉紧张，并可辅助减轻视觉疲劳导致的不适感。
4.青少年儿童户外活动增加
鼓励孩子每天至少有两小时的时间在室外阳光下玩耍，例如：踢足球、打篮球等。研究表明，长时间注视近处物体会导致调节痉挛，引起近视发展；而适当远眺能有效预防此类现象发生。
除了上述建议外，家长还应注意孩子的阅读姿势和环境照明，以减少眼睛负担。同时，若发现散光度数持续上升或伴有其他眼部异常表现，则应尽快就医进行专业评估和处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
软性亲水接触镜(商品名：G&G隐形眼镜)
银杏叶提取物片
草酸艾司西酞普兰片
