眼睛上眼皮肿了还有点疼还有点红，一般不能吃辛辣刺激性食物、油腻食物、易过敏食物、生冷食物、高盐食物等。
1、辛辣刺激性食物
眼睛上眼皮肿了还有点疼还有点红，可能是由于用眼过度、局部炎症等原因导致，患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
2、油腻食物
如果患者食用过多油腻食物，如肥肉、炸鸡等，可能会导致油脂分泌旺盛，从而堵塞毛孔，出现上述症状。建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，同时还需避免食用上述油腻食物。
3、易过敏食物
如果患者食用易过敏的食物，如海鲜、芒果等，可能会导致机体出现过敏反应，从而出现上述症状。建议患者在日常生活中注意避免食用易过敏的食物，以免引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
4、生冷食物
眼睛上眼皮肿了还有点疼还有点红，可能是由于外伤、蚊虫叮咬等原因导致，此时患者食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，可能会导致毛细血管收缩，加重肿胀、疼痛的症状。
5、高盐食物
如果患者食用过多高盐食物，如咸菜、腊肉等，可能会导致体内水钠潴留，从而加重上述症状。建议患者在日常生活中注意避免过多食用高盐食物，以免引起水钠潴留的情况。
在日常生活中，患者可以通过局部热敷的方式，促进眼周血液循环，缓解不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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