近视眼加深可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术等治疗措施来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少2小时的户外活动时间来实现。因为阳光中的紫外线有助于抑制多巴胺受体激活，进而减少眼轴生长，从而预防近视发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，如坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等，并建立良好的阅读习惯。正确的阅读姿势有助于减轻眼部肌肉紧张，减少视觉疲劳；而良好的阅读习惯可降低因过度用眼导致的近视风险。
3.眼镜矫正
当眼科医生诊断出患者存在近视时，会开具处方并推荐合适的镜片度数，随后由验配师为客户定制合适的眼镜。佩戴正确度数的眼镜能够帮助对焦清晰图像于视网膜上，减轻因近视造成的视力模糊及不适感。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常在门诊完成，在局部麻醉下切除角膜组织以改变其曲率，调整焦点位置。此手术旨在直接改善眼球折射错误引起的近视问题；选择此项治疗需考虑个体差异及可能出现的风险。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史者，以便早期发现并干预近视进展。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少2小时的户外活动时间来实现。因为阳光中的紫外线有助于抑制多巴胺受体激活，进而减少眼轴生长，从而预防近视发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，如坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等，并建立良好的阅读习惯。正确的阅读姿势有助于减轻眼部肌肉紧张，减少视觉疲劳；而良好的阅读习惯可降低因过度用眼导致的近视风险。
3.眼镜矫正
当眼科医生诊断出患者存在近视时，会开具处方并推荐合适的镜片度数，随后由验配师为客户定制合适的眼镜。佩戴正确度数的眼镜能够帮助对焦清晰图像于视网膜上，减轻因近视造成的视力模糊及不适感。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常在门诊完成，在局部麻醉下切除角膜组织以改变其曲率，调整焦点位置。此手术旨在直接改善眼球折射错误引起的近视问题；选择此项治疗需考虑个体差异及可能出现的风险。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史者，以便早期发现并干预近视进展。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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