眼睑板腺堵塞可以通过清洁眼部、热敷、按摩疗法、睑板腺按摩等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.清洁眼部
使用生理盐水或者专用的眼部清洗液轻柔地清洗眼睛，每日可多次。通过去除异物、分泌物等来缓解因堵塞引起的不适感及促进分泌物排出。
2.热敷
采用温度适宜的湿毛巾覆盖于闭合的眼睛上5-10分钟。提高局部血液循环、降低炎症反应从而减轻肿胀与充血现象；对于轻微阻塞有一定效果。
3.按摩疗法
用无名指腹从眼尾开始顺着眼周轻轻打圈至鼻翼两侧再回到眼尾结束。此动作能刺激泪腺分泌并帮助疏通堵塞区域；长期坚持对预防干眼症有积极作用。
4.睑板腺按摩
使用清洁手指轻轻地按压上下眼睑边缘，然后向中间推挤直至能够感觉到硬结存在。此方法旨在软化并移除睑板腺内积累的油脂样物质；每周至少3次，每次持续5分钟左右。
在诊断为眼睑板腺功能障碍后，应避免用手揉搓受影响的区域以防加重感染风险。此外，患者应注意保持良好的睡眠质量，避免长时间盯着电子屏幕，以减少视觉疲劳对病情的影响。
1.清洁眼部
使用生理盐水或者专用的眼部清洗液轻柔地清洗眼睛，每日可多次。通过去除异物、分泌物等来缓解因堵塞引起的不适感及促进分泌物排出。
2.热敷
采用温度适宜的湿毛巾覆盖于闭合的眼睛上5-10分钟。提高局部血液循环、降低炎症反应从而减轻肿胀与充血现象；对于轻微阻塞有一定效果。
3.按摩疗法
用无名指腹从眼尾开始顺着眼周轻轻打圈至鼻翼两侧再回到眼尾结束。此动作能刺激泪腺分泌并帮助疏通堵塞区域；长期坚持对预防干眼症有积极作用。
4.睑板腺按摩
使用清洁手指轻轻地按压上下眼睑边缘，然后向中间推挤直至能够感觉到硬结存在。此方法旨在软化并移除睑板腺内积累的油脂样物质；每周至少3次，每次持续5分钟左右。
在诊断为眼睑板腺功能障碍后，应避免用手揉搓受影响的区域以防加重感染风险。此外，患者应注意保持良好的睡眠质量，避免长时间盯着电子屏幕，以减少视觉疲劳对病情的影响。
北京大学第三医院
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