热气眼睛肿了可以采取冷敷、眼部按摩、抗组胺药、人工泪液滴眼液、激素类眼药水等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块或其他冷却物品后轻轻敷于双眼上5-10分钟。冷敷有助于缓解因热气引起的血管扩张及炎症反应所导致的眼睛红肿。但需注意不要过度冷敷以防损伤眼球。
2.眼部按摩
采用指腹轻柔地按压眼周肌肉，每次约持续30秒至1分钟。此方法可促进血液循环、放松眼部肌肉群，并减少充血现象。但须确保手部清洁且动作要轻柔以免加重不适感。
3.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺成分的药品如西替利嗪片、氯雷他定片等非处方药物来减轻过敏反应。这类药物能够阻断组织胺受体从而抑制肥大细胞释放过多介质，从而改善瘙痒、发红等症状。若患者对本品过敏则不建议服用。
4.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼，每日数次。人工泪液能模拟自然泪水的功能，在角膜表面形成一层保护层，缓解干涩、刺激感。对于长时间盯着屏幕工作引起的眼疲劳也有一定效果。
5.激素类眼药水
遵医嘱使用含氟米龙、龙等成分的药水点眼。此类眼药水具有较强的抗炎作用，适用于急性期严重充血、水肿等情况。长期使用需谨慎，并定期监测视力及眼压变化。
在采取上述措施的同时，应避免用手揉搓受影响的眼睛，以免加剧炎症或感染风险。此外，为预防此类情况发生，建议减少长时间注视强光源，必要时配戴太阳眼镜保护眼睛。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块或其他冷却物品后轻轻敷于双眼上5-10分钟。冷敷有助于缓解因热气引起的血管扩张及炎症反应所导致的眼睛红肿。但需注意不要过度冷敷以防损伤眼球。
2.眼部按摩
采用指腹轻柔地按压眼周肌肉，每次约持续30秒至1分钟。此方法可促进血液循环、放松眼部肌肉群，并减少充血现象。但须确保手部清洁且动作要轻柔以免加重不适感。
3.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺成分的药品如西替利嗪片、氯雷他定片等非处方药物来减轻过敏反应。这类药物能够阻断组织胺受体从而抑制肥大细胞释放过多介质，从而改善瘙痒、发红等症状。若患者对本品过敏则不建议服用。
4.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼，每日数次。人工泪液能模拟自然泪水的功能，在角膜表面形成一层保护层，缓解干涩、刺激感。对于长时间盯着屏幕工作引起的眼疲劳也有一定效果。
5.激素类眼药水
遵医嘱使用含氟米龙、龙等成分的药水点眼。此类眼药水具有较强的抗炎作用，适用于急性期严重充血、水肿等情况。长期使用需谨慎，并定期监测视力及眼压变化。
在采取上述措施的同时，应避免用手揉搓受影响的眼睛，以免加剧炎症或感染风险。此外，为预防此类情况发生，建议减少长时间注视强光源，必要时配戴太阳眼镜保护眼睛。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
马应龙八宝眼膏
肤痒颗粒
复方门冬维甘滴眼液
