睑板腺总是堵塞可以考虑眼部清洁护理、热敷、睑板腺按摩、抗炎药物治疗、激光治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部清洁护理
定期使用无刺激性洗眼液轻柔地清洗眼睛，每日至少一次。去除结膜囊内分泌物及泪液蛋白沉积，缓解因分泌物积聚引起的不适感。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于闭合的双眼上5-10分钟；若感觉过烫可适当缩短时间。促进局部血液循环，有助于润滑眼球表面并减轻干涩感。
3.睑板腺按摩
用手指轻轻按压上下眼睑边缘区域，从内向外滑动至外眦角处；每次操作约3-5分钟。此方法通过增加油脂分泌量来改善睑板腺功能障碍所致之干燥综合症。
4.抗炎药物治疗
遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，以减轻炎症反应。减少免疫细胞浸润及黏蛋白分泌，长期服用可能具有预防效果。
5.激光治疗
在专业医师指导下接受特定波长的激光治疗，通常需要多次会诊。通过破坏异常生长组织来恢复正常解剖结构，对于严重阻塞病例有效。
除上述措施外，患者还可尝试佩戴夜视眼镜，特别是在睡前使用电子产品后，以减少对睑板腺的压迫，从而降低睑板腺堵塞的风险。建议保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于维护眼部健康。
1.眼部清洁护理
定期使用无刺激性洗眼液轻柔地清洗眼睛，每日至少一次。去除结膜囊内分泌物及泪液蛋白沉积，缓解因分泌物积聚引起的不适感。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于闭合的双眼上5-10分钟；若感觉过烫可适当缩短时间。促进局部血液循环，有助于润滑眼球表面并减轻干涩感。
3.睑板腺按摩
用手指轻轻按压上下眼睑边缘区域，从内向外滑动至外眦角处；每次操作约3-5分钟。此方法通过增加油脂分泌量来改善睑板腺功能障碍所致之干燥综合症。
4.抗炎药物治疗
遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，以减轻炎症反应。减少免疫细胞浸润及黏蛋白分泌，长期服用可能具有预防效果。
5.激光治疗
在专业医师指导下接受特定波长的激光治疗，通常需要多次会诊。通过破坏异常生长组织来恢复正常解剖结构，对于严重阻塞病例有效。
除上述措施外，患者还可尝试佩戴夜视眼镜，特别是在睡前使用电子产品后，以减少对睑板腺的压迫，从而降低睑板腺堵塞的风险。建议保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于维护眼部健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
丹莪妇康煎膏
玻璃酸钠滴眼液
健胃十味丸
