眼睛模糊发胀可以考虑眼部按摩、热敷、抗疲劳眼镜、屈光矫正、开角型青光眼药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如眉骨、眼窝等处，每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，缓解因视疲劳引起的眼部不适。
2.热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻覆盖于闭合的双眼上5-10分钟。热敷能使毛细血管扩张并增加血流量，从而起到放松肌肉和平滑肌的作用；同时还能促进局部代谢废物排出，改善微循环状态。
3.抗疲劳眼镜
选择合适度数的抗疲劳眼镜，并按照医生建议佩戴时间。这类眼镜通过调整光线折射角度减轻对晶状体的压力，缓解视觉疲劳引起的干涩、酸胀等症状。
4.屈光矫正
通过配戴适当度数的近视镜片来纠正视力异常。正确配戴可帮助减少因近视导致的眼睛调节过度而造成的模糊感，并预防相关并发症如眼轴延长等问题发生。
5.开角型青光眼药物治疗
遵医嘱使用β受体阻滞剂、α肾上腺素能激动剂等药物降低眼内压。开角型青光眼致眼内房水流通不畅引起眼压升高，压迫视神经造成视野缺损和视力下降。上述药物能够有效地控制眼压水平，减缓病情进展。
长时间用眼后，应采取眺望远方、做眼保健操等方式缓解眼部压力。若症状持续未见好转，建议患者及时前往医院眼科就诊，以便明确诊断并接受相应治疗。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如眉骨、眼窝等处，每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，缓解因视疲劳引起的眼部不适。
2.热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻覆盖于闭合的双眼上5-10分钟。热敷能使毛细血管扩张并增加血流量，从而起到放松肌肉和平滑肌的作用；同时还能促进局部代谢废物排出，改善微循环状态。
3.抗疲劳眼镜
选择合适度数的抗疲劳眼镜，并按照医生建议佩戴时间。这类眼镜通过调整光线折射角度减轻对晶状体的压力，缓解视觉疲劳引起的干涩、酸胀等症状。
4.屈光矫正
通过配戴适当度数的近视镜片来纠正视力异常。正确配戴可帮助减少因近视导致的眼睛调节过度而造成的模糊感，并预防相关并发症如眼轴延长等问题发生。
5.开角型青光眼药物治疗
遵医嘱使用β受体阻滞剂、α肾上腺素能激动剂等药物降低眼内压。开角型青光眼致眼内房水流通不畅引起眼压升高，压迫视神经造成视野缺损和视力下降。上述药物能够有效地控制眼压水平，减缓病情进展。
长时间用眼后，应采取眺望远方、做眼保健操等方式缓解眼部压力。若症状持续未见好转，建议患者及时前往医院眼科就诊，以便明确诊断并接受相应治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸卡替洛尔滴眼液
复方硫酸软骨素滴眼液
四味珍层冰硼滴眼液
