眼睛近视又老花可以采取屈光矫正眼镜、屈光手术、眼保健操、青少年儿童户外活动增加等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.屈光矫正眼镜
屈光矫正眼镜通过配戴合适的镜片来调整眼球折射光线的能力，使焦点准确落在视网膜上，从而改善近视和老花的症状。该方法能够有效地补偿眼球的屈光不正，提高视力清晰度。对于存在近视和老花的人群而言，屈光矫正眼镜是最为传统的视力矫正方式之一。
2.屈光手术
屈光手术是一种眼科常见手术，包括激光角膜屈光术、晶状体置换术等，旨在改变角膜曲率或植入人工晶状体来纠正视力异常。此措施适合高度近视合并老花者，可一次性解决两问题；但须考虑术后可能出现干眼症及感染风险。
3.眼保健操
眼保健操通过特定的手部动作按摩眼部周围肌肉，缓解视觉疲劳，一般每日进行多次。研究显示，定期做眼保健操有助于促进眼部血液循环，减轻因长时间用眼导致的不适感。对预防并减缓近视发展有益处。
4.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童户外活动增加是指鼓励孩子多参与户外运动，如打球、跑步等，以增加日间暴露于自然阳光下的时间。因为太阳光中的紫外线有助于调节人体内的多巴胺水平，进而影响眼球生长发育，减少近视发生几率。此外，经常待在室内容易造成过度用眼，加剧老花症状。
建议定期进行眼科检查，尤其是对于既患有近视又出现老花症状的人群，以便及时发现并处理可能的眼部问题。
1.屈光矫正眼镜
屈光矫正眼镜通过配戴合适的镜片来调整眼球折射光线的能力，使焦点准确落在视网膜上，从而改善近视和老花的症状。该方法能够有效地补偿眼球的屈光不正，提高视力清晰度。对于存在近视和老花的人群而言，屈光矫正眼镜是最为传统的视力矫正方式之一。
2.屈光手术
屈光手术是一种眼科常见手术，包括激光角膜屈光术、晶状体置换术等，旨在改变角膜曲率或植入人工晶状体来纠正视力异常。此措施适合高度近视合并老花者，可一次性解决两问题；但须考虑术后可能出现干眼症及感染风险。
3.眼保健操
眼保健操通过特定的手部动作按摩眼部周围肌肉，缓解视觉疲劳，一般每日进行多次。研究显示，定期做眼保健操有助于促进眼部血液循环，减轻因长时间用眼导致的不适感。对预防并减缓近视发展有益处。
4.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童户外活动增加是指鼓励孩子多参与户外运动，如打球、跑步等，以增加日间暴露于自然阳光下的时间。因为太阳光中的紫外线有助于调节人体内的多巴胺水平，进而影响眼球生长发育，减少近视发生几率。此外，经常待在室内容易造成过度用眼，加剧老花症状。
建议定期进行眼科检查，尤其是对于既患有近视又出现老花症状的人群，以便及时发现并处理可能的眼部问题。
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